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随着生活水平的提高，糖尿病患者的数量并没有减少的趋势，反而在一直不断增加，中老年人患糖尿病的几率是非常高的，但是现在很多年轻人虽然看上去身体非常强壮，但是却处于亚健康的状态，身体也会有各种疾病的产生，糖尿病现在越来越年轻化了，患有糖尿病和高血压，经常会出现紧急的情况，让人非常担忧。
为了避免糖尿病，人数不断增加，医生建议在平时的时候要自测一下自己的血糖，发现血糖出现了问题，医院接受治疗，在空腹测量血糖的时候，怎样来确定自己是否患有糖尿病呢？
空腹量血糖，多少值即为糖尿病？超过这个数值，可能需要调理了
血糖一般都有一个标准值，在空腹情况下进行测量，测得比较精准一些，血糖的数值一般不会高于6.1每毫升，如果测量的数据到十点多的话，那就是出现了血糖偏高的现象，但是也不能被确诊为糖尿病，因为，中老年人大多数都有血糖偏高的现象，但是真正有糖尿病的并不多。
糖尿病患者在空腹时量血糖一般会高于7，但是在餐后两小时血糖也会升高，高于10点多，患有糖尿病的可能性是比较大的，但需要经过很多次的测量，才能够做到进一步的确诊，糖尿病患者对于血糖偏高的人来说，是非常危险的，在平时就要按时服用降血糖的药物，保持血糖在一个稳定的数值。
糖尿病患者最明显的特征就是血糖偏高，但是也并不是所有比血糖值偏高的人都患有糖尿病，对于测量的时候发现血糖值偏高的话就要引起注意，及时的进行调理，在饮食中，尽量多吃蔬菜和水果，减少高脂肪高蛋白和高糖食物的摄入，这样就能帮助血糖值重归于之前的数值，平时一定要保持积极向上的心态，避免受到惊吓，这样才能够积极的预防糖尿病，使身体更加健康。
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