糖尿病是一种慢性疾病，血糖控制不好会对全身各个器官造成损害，尤其对肾脏、心脑血管、视网膜等器官影响明显，严重者可能发展成肾衰竭、脑梗塞、失明。目前我国糖尿病患者已达1亿多人，防止糖尿病刻不容缓，今天我们说下日常中糖尿病患者都不会怎么注意的一个问题，就是糖尿病前期。
一、糖尿病前期预防更重要
中国古代就有一句古话：“不治已病治未病”，古代人就发现预防疾病比治疗更重要，纵观我国糖尿病患者已达到1亿多人，平均患病率达到10%，庞大的数字背后，还隐藏着至少还有1.5亿糖尿病前期患者，及时做好前期预防，才能真正在未来减少糖尿病患者。
糖尿病前期患者指尚未发展为糖尿病，血糖已经不在正常范围内，或者出现糖耐受降低，但是还达不到确诊糖尿病的标准。虽然还没有确诊糖尿病，但是前期患者和糖尿病患者最终的结果就是一样的，都会对身体器官造成损害，心脑血管发病率、死亡率都明显高于正常人，研究表明，糖尿病患者心脑血管的损害起始于糖尿病确诊的前10-20年，就是起始于糖尿病前期，如果在确诊糖尿病后再开始重视治疗，那么疾病往往已经处于中末期，后期的治疗效果就会差很多，如果能在前期及时发现并治疗，能最大限度的减少疾病对身体的损害。
二、仅仅测量空腹血糖还不够
上面说了糖尿病越早发现越有意义，那么多早发现才能算是早呢？是发现血糖已经升高了还是血糖刚刚开始升高算早期呢？好多2型糖尿病患者，前期都没有什么症状，一旦有症状就进入了末期，好多人说那我直接测量空腹血糖就可以了，认为空腹血糖不超过6.1mmol/L就说明身体血糖正常，其实空腹血糖是随时间和环境变化的，一次空腹血糖并不能说明你血糖就一定正常，而且空腹血糖正常也不能证明餐后2小时也正常，检测餐后血糖更有意义，就是从吃第一口饭开始计时，到两小时的时候测量血糖，这个血糖值不超过7.8mmol/L，好多糖尿病前期患者都是空腹血糖正常，而餐后血糖偏高。如果在家查餐后血糖不方便，医院做口服葡萄糖耐量试验，和检测餐后2小时血糖具有同样的意义。
三、高危人群更要提早做预防
那么什么是高危人群呢？年龄大于40岁、有糖尿病家族史、高血压、肥胖、妊娠期糖尿病、分娩过超过4公斤的胎儿、血脂异常等，只要有上面一项指标与你相符，你就是糖尿病高危人群，也许你现在空腹血糖正常，但是也要每半年测量餐后血糖一次，及时发现糖尿病前期是否出现。好多糖尿病患者已经有明显症状才在就诊，那时候对血糖的控制和器官的保护都会更加不容易。还有一些糖尿病患者没有任何症状，虽然血糖已经很高了。
总结：预防胜于治疗，希望大家读完能重视糖尿病，避免过早进入糖尿病前期。
