只看白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/糖尿病它是一个全身性的疾病，单纯的血糖高它的危害并不是多么的大，而重要的它的危害就是由于血糖长期控制不住所引起来的各种慢性并发症。比如说我们经常说的糖尿病性心脏病糖尿病性肾病，还有糖尿病的视网膜病变，以及糖尿病的一些四肢的坏疽等等，那么这些慢性病最终会导致，比如说糖尿病性心脏病最容易导致心肌梗死，糖尿病的脑血管病变出现中风，糖尿病的眼病会出现失明，糖尿病肾病会出现肾功能衰竭等等，这些后果都是非常严重的。
糖尿病不仅危害很大，而且病人有很多的饮食禁忌，你知道糖尿病人不能吃什么吗?今天小编就为大家盘点那些不适合糖尿病患者吃的食物。
蜂蜜
蜂蜜中约含85%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中，血糖波动加大，糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。
南瓜子
糖尿病患者由于常有饥饿感，故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。
有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品，专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。
芝麻酱
芝麻酱气味芳香，味美可口，对普通人来讲是非常好的营养食品。但是，面对这样香喷喷的食品，糖尿病病人必须忌口。
芝麻酱属高蛋白食品，每百克芝麻酱含蛋白质20克，而糖尿病病人的蛋白质代谢经常是紊乱的，尤其是未妥善控制时，其肌肉及肝中蛋白质合成减少而分解增多;如果此时摄入过多的芝麻酱，可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应，影响蛋白质的排泄。
除了这些不宜吃的食物外，下面的这些小食材都有降血糖的功效，大家平时可以常吃哦
苦荞麦是谷类作物中唯一集八大营养素于一身的作物，黑苦荞中含有对人体有益的“芦丁”成分，相对来苦荞麦说有一定的更好的调节身体作用。在降三高方面有显著疗效，是三高人士常备的一款好茶。黑苦荞茶是美容护肤的佳品，很适合办公室白领精英的饮品，压力大的喘不过气，这时候就应该冲泡上一杯苦荞茶，让你静心的滋补身体，帮助增强身体中的耐力。
苦瓜所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。或者直接苦瓜干泡水喝，更加方便。
山药有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品，因为山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，还有很好的养颜的效果。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，是老年人增强体力，延年益寿的佳品。燕麦低脂，经常食用对预防糖尿病和已经有糖尿病的患者都有非常好的降糖、减肥功效。坚持每天一碗燕麦片，对于人体健康很有益，适合日常的食用，适合长期的食用。
铁皮石斛中的成分激活胰岛素，经常饮用是可以降低血糖，同时对增强人体免疫力具有独特的作用，味道味道也很不错。滋养五脏六腑,强身健体,增强免疫,显著降低血糖水平，对糖尿病患者具有有益的治疗作用。
青钱柳茶口感比较清淡，并不香浓，所以很多人喜欢喝，而且它还可以提高人体胰岛素的浓度，有降血糖的作用，对于血糖高的人来说，可以常喝青钱柳茶。坚持每天的一杯茶，有效的排出身体毒素，身体更加健康，非常适合中老年人的饮用。
桃胶对高血糖具有着很好的帮助，对于抗皱嫩肤、美容养颜也是会很好的，具很高的药用价值性，可搭配变得食材一起吃。长期饮用也是可以让你的皮肤越来越好，现在也有很多人再吃桃胶，具有不错营养成分。
