最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/想必每家都会有个老小孩，小编的外公就是其中之一。
每晚8点外婆必会督促外公做一件事，那就是打胰岛素。85岁的外公早年就血糖高、尿酸高。每天遛弯总喜欢在兜里塞两块糖，早晨人家喝1勺蜂蜜，他非要3勺，于是因为他的不听话终究患上了“糖尿病”。
11月14日是世界糖尿病日，该活动是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
糖尿病是由于胰岛素分泌失调或胰脏发炎致使胰岛素分泌减少，引起对糖份代谢障碍的一种疾病。其结果是把无法代谢的糖份随尿液排出体外，而不能储存体内备用，所以糖尿病人补充糖份不能过量，否则会增加病情，是极为折磨的一种病情。
糖尿病早期症状
（图片来源于网络）
1多饮
一般人口渴：
喝水后口渴即能缓解，因此并不伴有烦躁。
糖尿病人口渴：
因为血糖持续增高，喝水后还是口渴，焦躁不安。
2多食
一般人饥饿：
饥饿感与热量消耗成正比，对事物种类不挑剔，进食后饥饿感即缓解。
糖尿病人饥饿：
无来由的极度饥饿，特别向往肉、脂肪和糖类，精神压力大时更明显。
3多尿
一般人多尿：
如因精神紧张或尿道刺激引起，则尿量并不增加，只是排尿次数增加。
糖尿病多尿：
主要表现是尿量大，每天＞3~5L，排尿次数增加是继发于尿量多。
4体重减少
一般人减重：
与节食和运动相关，主要是脂肪减少，精神状态好，不伴有虚弱。
糖尿病减重：
以肌肉减少为主，疲劳感强烈，有客观的虚弱表现，如头摇晃、手发抖。
5其他可能提示糖尿病的症状
比如视觉模糊、气短、胸闷、伤口愈合慢、突然意识模糊、昏迷、牙周疾病、皮肤瘙痒、肢体麻木。
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调查显示，中国糖尿病人数已经超过1亿，成年人患病率是11.6%。而40年前，中国糖尿病患者还不到1%。就是说，以前个人里，有1个糖尿病患者，现在10个人里面就有1个。
更可怕的是，大约还有50%的人，处于糖尿病前期，随时可能发病。
对于糖尿病人来说，最大的痛苦莫过于要开始吃得节制了！！西瓜香蕉蛋糕巧克力果汁冰淇淋甜面包果酱甜的咸的......基本好吃的零食都不能吃。
（图片来源于网络）
但是不是得了糖尿病，一点儿零食都不能吃了？
其实，对于糖尿病人而言，零食没那么可怕。只要注意选择品种和控制食用量，血糖高、糖尿病人也可以吃零食的，要从健康低糖的替代品开始。
我们的很多婷粉购买了芙丽婷灵冻丽饮，于是后台有很多小伙伴问，血糖高的人群是否能够服用呢？
芙丽婷灵冻丽饮作为一款全家人都需要的脑部活力营养补充品，糖尿病人完全可以放心服用。虽然灵冻丽饮喝起来甜甜的，但它是不添加蔗糖的，这是因为它的主要甜味剂为低聚异麦芽糖，生活中我们遇到的麦芽糖容易被酵母所发酵，易引起血糖升高。
低聚异麦芽糖与麦芽糖不同的是，这种功能性的低聚糖，进入肠道后不参与血糖代谢，不易被消化吸收，而是直接进入大肠内，优先为双歧杆菌所利用，所以只要血糖控制得好，低聚异麦芽糖是不会影响自身的血糖的。
如何预防糖尿病
糖尿病虽然目前还不能治愈
但您可以管理或预防糖尿病
（图片来源于网络）
1多学
多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听有关糖尿病的讲座和广播，增加对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。
2懂吃
减少每天的热量摄取，避免大吃大喝，吸烟喝酒等等。多吃五谷杂粮。
3多动
增加体力活动和运动量，保持体形健美，避免肥胖。
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多糖的世界并不甜蜜
少糖的世界才是美好
激发胰岛，远离糖尿
让您的生活少一点糖
多一点爱，多一些健康
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「ABOUT」
健康·自然·养生
芙丽婷让每一个对美有追求的普通人都能实现健康美
