女性每周工作45小时以上患糖尿病风险增加 [复制链接]

据英国《每日邮报》7月2日报道，研究发现，每周工作45个小时以上的女性患2型糖尿病的风险会上升，但是男性不会受到太大的影响。

加拿大对名企业员工进行了这项研究，这是首次就工作时间对患糖尿病风险的影响所进行的研究，还包括对不同性别造成的影响。研究表明，女性工作时间超过45小时，会导致不健康的饮食习惯，并且引发长期的“慢性压力”，使患病风险增加63%。然而，工作时间在45小时以上对于男性患糖尿病的风险没有女性显著。

首席研究员马赫吉尔伯特维梅特博士认为研究结果之所以会出现性别上的差异，是因为女性在工作以外相比男性通常会承担更繁重的家务劳动，还要照顾孩子。如果丈夫在家多分担一些家务，情况会得到改善。

其实，国内早就对这个问题进行了研究，有报道指出，因为女性工作时间过长，影响睡眠质量和睡眠时间，长期的睡眠问题可引发或加重心血管疾病、肥胖和糖尿病等。国内调查显示，糖尿病患者睡眠质量较差者占糖尿病人数的52.5％；睡眠障碍可以加重2型糖尿病患者的胰岛素抵抗，合并有睡眠障碍的2型糖尿病患者血糖控制更差。

更多的研究趋向于女性工作时间过久，可以增加食欲，提高肥胖的风险。小编的门诊有很多肥胖病人，他们多是女性，她们往往工作很晚。因为白天没有时间做一顿像样的正餐，因此，晚餐格外丰盛。她们吃饱喝足以后，因为劳累，很快就坠入梦乡，所以，晚餐过多的能量不能够完全利用，就被储存在体内。

另外，因为白天女性劳累和吃饭不规律，因此，白天的血糖水平较低。晚餐后血糖骤然升高，胰岛β细胞不能胜任巨大的“工作压力”，胰岛β细胞严重受损，加上胰岛素抵抗，长期以往，很容易出现糖尿病。

因此，男同志要关爱女性健康，不要让她们过于劳累，以免她们过早患上糖尿病。