本网讯·（整理：谢绍松）年11月11日千金大药房携手溆浦志愿者协会，开展了“世界糖尿病日，关爱糖尿病患者”为主题的公益活动。志愿者协会会员谢绍松、贺满青、邓细华、帅玉莲、谌晓丽、段晓霞、严巍、席忠连、王行满等九人参加了活动。
本次活动有千金大药房免费为糖尿病患者测血糖，量血压，发放糖尿病药，咨询，宣传预防糖尿病以及治疗知识，让人人享有糖尿病健康。
糖尿病的预防治疗
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一、健康饮食预防糖尿病经常吃高热量、高脂肪的食物的人是糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病，饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮。
二、经常运动预防糖尿病，保持运动对于糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防糖尿病。
三、少量饮酒预防糖尿病，最好选择低度酒(可选择葡萄酒)。
四、戒烟预防糖尿病积极治疗高血脂、高血压。
五、积极控制糖尿病前期症状预防糖尿病，可以采取调整生活方式或服用某些药物来调整糖尿病前期症状糖尿病前期症状可通过测空腹血糖和餐后2小时血糖进行诊断。
六、糖尿病患者健康管理服务，体检内容包括体温、脉搏、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部足背动脉搏动等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。
七、糖尿病人的饮食，限制饮食中的糖类，以减轻糖代谢的障碍。并供给适量的蛋白质，促进B胰腺细胞机能的恢复，改善全身营养状况。
八、合理供给热能，维持标准体重：根据性别、年龄、体重、体力活动强度及临床症状等因素确定热能供给量。
1、根据病情调整碳水化物的比例，限制简单碳水化物(如蔗糖、果糖、葡萄糖等）。
2.适当增加蛋白质摄入量。
3、控制脂肪：采用低脂膳食，以减少并发建。
4、增加食物纤维：多吃粗粮、蔬菜、水果等食物纤维素含量高的食物。
5、少吃多餐：采用少吃多餐以HospH防止血糖浓度的过分波动。
志愿者们通过本次活动，让世界糖尿病日，我们一起关爱患者，送温暖，提前预防为，现场活动结束后，千金药房王总与志愿者们，入户看望两户糖尿病比较严把老人，并为他们送去生活物资，以及陪患者交流，如何预防和治疗等，最后祝愿患者们早日恢复健康。
世界糖尿病日，人人关爱患者，传播预防知识，让世界再无糖尿病。
编辑：王杜鹃责任编辑：陈玉顺
