苦瓜茶的功效与作用苦瓜茶的禁忌人群有哪些 [复制链接]

苦瓜作为一种既能食用又可以药用的佳品，苦瓜茶味道清香，具有清热解毒，清凉泻火，养颜美容的功效。还可以提神降气，清心明目，能减轻人体的疲劳。苦瓜茶能增强唾液的分泌，促进人体消化，缓解糖尿病人的口干口渴的症状，还可以辅助便秘和痔疮。苦瓜茶能平稳降低血糖，调节血脂，降低血压，有很好降三高的功效。苦瓜茶能去斑点和青春痘，具有很好的美容养颜的作用。下面就随小编一起来看看苦瓜茶的功效与作用，苦瓜茶的禁忌人群有哪些！

苦瓜茶的功效与作用

1、清心火，解胃热

苦瓜茶，可以中和体内的热火，对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用，对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。

2、降血压、降血糖、降血脂

对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作，对于辅助起到辅助作用。

3、减肥、利尿

苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪，促进新陈代谢，达到排毒，减肥的作用。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。

5、防蛀护齿

苦瓜茶中的氟离子，可以形成牙齿保护膜，对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用，还可以防止蛀牙。

苦瓜茶的禁忌人群

胃寒脾虚者

苦瓜茶，性寒凉，如果胃寒脾虚者喝多了，就相当于雪上加霜，会导致阳气不足，肠胃不适，还会出现腹泻、呕吐的症状，这对于我们吃脾胃健康来说是存在很大影响是，非常容易导致我们的身体出现各种的不适，所以就需要我们大家尽量的避免这样的情况出现了，否则就不利于我们的健康了，朋友们一定要重视才行。

血糖低、血压低的人士

苦瓜茶有降压降脂的功效，血糖低、血压低的人再喝，本来就徘徊在安全线上下，现在喝了苦瓜茶，就跌到安全线下了，所以对于苦瓜茶来说，这是比较适合高血压以及高血脂的朋友们去服用的了，能够极大的起到降压减脂的作用了，对于我们的好处可不是一点半点了，不能少哦，但是对于低血压低血糖的人来说，那么就不适合吃。

孕妇

苦瓜茶含有草酸和奎宁，草酸会阻碍人体对钙的吸收，孕妇的钙不仅要供给自己，还要供给宝宝，宝宝缺钙，会影响生长发育，严重的话，会引起孕妇流产。不怕一万，就怕万一，孕妈妈还是尽量少饮苦瓜茶为妙，随意我们吃这样的食物是有一定好处的，但是对于孕妇来说是比较烦恼寒气侵袭的，如果受凉了对于孕妇伤害极大，所以就要尽量避免这样的问题出现才可以了。