北京什么白癜风医院好 http://www.kstejiao.com/m/圣洁莓（Vitexagnuscastus）是西洋牡荆树（Chasteberrytree）又称圣洁树（ChasteTree）的果实，产于非洲、地中海国家和中亚地区。其果实、叶片和花茎中含有大量的环烯醚萜类、黄酮类、萜类、精油、酮类固醇和香草酸，这些生物活性成分具有抗氧化、抗癌、抗病毒、抗菌、抗糖尿病和抗炎等生物学特性。圣洁莓的健康功效有哪些？怎么吃安全？
1.促进女性的生育能力。怀孕困难的女性能从圣洁莓中受益，因为它能降低催乳素。催乳素偏高会增加受孕难度，怀孕后催乳素偏高，也可能引起女性出现流产，胚胎停育等问题。
2.调节内分泌。圣洁莓有促进黄体酮生成的作用，对黄体功能的缺乏而导致内分泌失调出现月经不调，阴道不规则出血，痛经等有调节作用。
3.对经前综合征和更年期症状有益。圣洁莓具有阿片能、多巴胺能、保肝、抗炎和抗增殖作用特性。可缓解和改善月经不调、痛经、经期不适，防治乳房和卵巢疾病、经前综合征、焦虑和抑郁以及失眠等。
4.圣洁莓是天然植物果实，食用一般没有副作用，但仍应注意：⑴未成年人慎用圣洁莓。⑵孕妇、哺乳期妇女勿用。⑶避免与有相同功效的荷尔蒙类药物一起服用，如促排卵药物等。
