夏天的葡萄大量上市，葡萄是一种很可口的水果，酸酸甜甜的让人食欲大增，那么孕妇多吃葡萄好不好呢？孕妇吃葡萄有哪些注意没有？我们先来一个一个解答。
孕妇吃葡萄有什么好处
孕妇多吃葡萄能安胎，葡萄还可以作为药物用来治病，能改善气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺瘘咳嗽、牙龈肿痛等问题。而且，葡萄中的一些成分能抗病毒，葡萄中的葡萄籽成分能提高免疫能力，让孕妇少生病。
葡萄酸酸甜甜能健脾开胃，对孕早期妊娠反应强烈的孕妇，可以吃一些葡萄来缓解恶心、呕吐、提高食欲。葡萄中还含有大量的水分、维生素、葡萄糖等营养物质，还能有效的补充孕妈水分，避免皮肤干燥，促进血液循环。
葡萄最为营养的就是葡萄糖和果糖，平时吃的大米都需要转化为葡萄糖，而葡萄糖吃进胃里，会被人体所吸收，再转化为人体能源。
葡萄钙、磷、铁的相对含量高，还含有大量的维生素和氨基酸，能补充气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有良好的效果，对神经衰弱和过度疲劳有滋补作用。
葡萄含有的有机果蔬能促进食物消化、吸收和排泄，还有人体不可缺少的蛋白质、维生素素和钙、磷、铁等元素，对孕妇食欲不好有开胃的作用。
孕妇吃葡萄压要注意什么？
孕期妈妈需注意吃葡萄不能过量，因为葡萄含糖量比较大，容易造成肥胖症，对妊娠糖尿病的机率增加，要避免吃葡萄，避免病情出现。在吃葡萄的时候，要将葡萄洗干净，吃完后不要立刻喝水，以免造成腹泻症状。
因为市面上买到的葡萄大部分都是被农药喷洒过的，所以喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，因为葡萄表皮可能会有残留的农药，而且葡萄皮在吃的时候会有涩味，影响口感，所以孕妈们在吃葡萄的时候尽量不要吃皮。
另外吃孕妇吃过葡萄后一定要漱口，有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性。
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