怀孕是女人的一个特殊时期,在怀孕期间,孕妈妈的体质都是比较脆弱的,如果稍有护理不当,很可能会出现身体的一些不适感,特别是对于有特殊体质的孕妇来说,很可能患上一些妊娠疾病,而妊娠糖尿病就是孕期中比较常见的一种妊娠疾病,一旦患上这种疾病就会给生产带来很大的困难,同时还可能影响到孩子的正常发育,所以在怀孕期间孕妇的饮食就要格外的注意,避免吃一些含糖量高的东西,以免患上妊娠糖尿病。如果孕妇有以下几个特点,那么就会增加患糖尿病的几率,这时孕妈妈们就要注意了,下面我们一起来了解一下。
怀孕时,孕妇有3个特点,或许会患上“糖尿病”,希望你都没有!
1.超重
在怀孕期间,随着孕周期的增长,孕妈妈的体重也会随之增长,特别是对于女性来说,当怀孕之后家里人就会盲目的让女性补充营养,以供胎宝宝吸收足够的营养来供身体发育。虽然看起来是为了孩子好,实际上如果孕妈妈补充大量的食物,这样很容易使自己的体重过重,这样反而对胎儿的生长发育极为不利,特别是孕妈,如果吃东西过多,很可能是糖类的物质不不能及时的代谢和排出体外,这样就会给身体增加负担同时会形成脂肪堆积在体内,而这个时候很容易患上妊娠糖尿病,所以关于怀孕期间孕妈的营养补充问题,一定要做好合理的营养搭配,千万不要以为吃东西越多越好。
2.高龄产妇
女性怀孕的最佳年龄是25岁到三岁之间,这个时间女性的身体各项技能都是最好的状态,但是如果女性超过35岁再怀孕的话,那么就属于高龄产妇了,由于女性的年龄比较大,此时身体的各项机能都在走下坡路,对于血糖的一些代谢能力也在减弱,所以对于高龄产妇来说,她们换上妊娠糖尿病的几率也会更大一些。
3.不爱动
在怀孕之后,很多人认为休息要比运动好,这样更利于“保胎”,事实上,在怀孕前三个月时,此时由于受精卵着床还不够稳定,加上身体激素的改变,孕妇和胎儿都是处于不稳定状态,所以也就很容易出现流产的征兆,那么这时孕妇要以休息为主。但是到了孕中晚期,此时胎儿比较稳定,孕妇就应该适当的运动一下,比如走路或者瑜伽,做一些有氧运动。这样更有利于新陈代谢功能,同时也避免身体摄入的食物糖分积累,在一定程度上可以有效降低妊娠糖尿病的发生机率。
所以在怀孕期间,如果孕妈有以上三种情况的话,那么就比较容易患上妊娠糖尿病,所以孕妈们一定要注意,及时的调理身体,及早的预防和避免糖尿病的发生,以免给自身和胎宝带来不利。