近年来，高血压成为最常见的慢性病之一，高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。
高血压作为一种慢性心血管疾病，患病的人群不再局限于老年人，越来越多的年轻人也开始出现血压升高的症状。
中国是茶的故乡，制茶和饮茶的文化源远流长，许多人都有着喝茶的习惯，但有的人认为喝茶能够导致血压升高，因此一些患高血压的人群不敢喝茶，那么喝茶跟高血压之间有什么必然的联系吗？我们一起去了解一下。
引起高血压的因素有哪些？
1.遗传因素
如果家庭中的双亲都患高血压，或有一方患高血压，那么你的基因中就可能携带导致高血压的因素，患高血压的几率就会比其他人大，据调查，大约60%的高血压患者都有家族病史。
2.生活方式
如果在平常的饮食中对钠盐摄入过多，就容易导致血管变细，外周血管受到阻力血容量增加，加重肾的负担，进一步导致肾排钠出现障碍，导致血压升高。
吸烟也是导致高血压的因素之一，吸烟会致使血管壁内膜增厚，血管弹性发生改变，吸烟人群的患病率比不吸烟人群高很多，长期大量饮酒也是诱发高血压的因素之一。
3.肥胖
身体肥胖的人群，体内的胆固醇等物质的代谢会受到阻碍，就会导致患高血压的风险增加。
4.长期精神紧张
人如果长期精神处在紧张的状态下，就会造成交感神经兴奋，容易引发高血压。
绿茶是高血压的“加速剂”？
中国的制茶和饮茶文化历史悠久，源远流长，茶的种类有很多，比如绿茶，有人认为经常喝绿茶对身体健康有很大的帮助，但也有人认为喝绿茶对高血压患者来说非常不利，那么这两种说法哪一种更准确呢？
绿茶中含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、叶酸、维生素等营养物质，能够促进人体的新陈代谢，还有助于延缓衰老，有效预防心脑血管疾病的发生，能够降低血压，降低血脂，因此高血压患者可以喝绿茶。
但是，绿茶中含有丰富的茶多酚，可以促进神经兴奋，有助于提神，同时喝绿茶还能够增加心率，所以对于高血压患者来说，可以适量地饮用绿茶，但不宜过多饮用，尤其是高浓度的绿茶，饮用过多会加重心脏的负担。
医生：想要稳定血压，“3水”请少喝
1.碳酸饮料
高血压患者尽量少喝，或者不喝碳酸饮料，碳酸饮料中含有丰富的糖分，容易导致发胖，增加高血压，糖尿病等疾病的发病几率，碳酸饮料中含有的钠离子还会增加血容量，不利于降低血压。
长期喝碳酸饮料还容易导致缺钙，出现骨质疏松等问题，长期缺钙血管会出现痉挛，血管痉挛时也会导致血压升高。
2.酒或者含酒精成分的饮料
对于高血压患者，尽量少喝酒或者含酒精成分的饮料，长期饮用的话容易导致动脉粥样硬化，血压会不稳定。
因此只有少喝酒或者不喝酒，才能够避免酒精对血管造成刺激，保证身体的血压水平，维护身体健康。
3.高汤水
高血压患者尽量少喝油腻的汤，比如骨头汤等，高汤能够为身体补充营养，但不适合高血压患者过量食用。
高血压患者的饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇，而高汤中含有丰富的油脂和嘌呤成分，容易导致发胖，还会导致血液更加黏稠，加重身体的负担，如果血压不断升高，还可能导致血管破裂，给身体带来极大的损伤。
