孕期糖尿病危害那么那么大 [复制链接]

孕期糖尿病，也称妊娠期糖尿病（gestationaldiabetesmellitus），简称GDM~是糖尿病的一种特殊类型，也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示，有2%~3%的女性在怀孕期间会罹患糖尿病。这种病多发生于妊娠中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。孕期糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。

为什么会得孕期糖尿病

女性怀孕之后，胰岛负担都会加重，因为怀孕之后性激素会拮抗胰岛素，所以胰岛要分泌比平时更多的胰岛素，才能维持血糖的正常水平。再加上女性怀孕时，考虑到胎儿的营养问题，通常进食量也偏多。加上性激素抵抗加重胰岛的负担，这时候，胰岛代偿能力不佳的人就容易出现妊娠高血糖的情况。并且出现妊娠高血糖的女性比未出现高血糖的女性将来更容易患糖尿病。这就需要准妈妈们好好调理身体啦~

益生菌可降低女性孕期糖尿病风险

据新西兰科研人员经研究发现，女性在妊娠期间服用益生菌可降低罹患孕期糖尿病的风险。

新西兰惠灵顿奥塔哥大学和奥克兰大学的研究人员选取了名孕妇作为研究对象，分别让位准妈妈服用鼠李糖乳杆菌HN压缩片剂（HN正是万色益+女性胶原肽益生菌的核心菌株之一），另外位孕妇服用安慰剂。研究人员对这些孕妇进行了为期24-30个月的孕期糖尿病情况跟踪。

上述研究报告刊登于《英国营养学杂志》。报告指出，服用益生菌的孕妇空腹时的血糖含量明显低于服用安慰剂的孕妇。研究人员发现，服用安慰剂的孕妇罹患孕期糖尿病的比率为6.5%，而服用益生菌的孕妇患病率为2.1%，比前者少68%。研究人员由此认为，益生菌可让妊娠期女性降低罹患孕期糖尿病的风险。

预防孕期糖尿病从合理饮食开始

女性孕期糖尿病，危害那么那么大！除了吃万色益+女性胶原肽益生菌之外，还有什么小妙招能预防不！嘻嘻~小编这就给你来支招！

控制水果量，每天不超过克。以苹果、梨、橘子、樱桃等含糖量低的水果为主，少食香蕉、菠萝等含糖量高的水果。

控制每日摄入的总能量，水果多了要相应减少主食，但水果不能代替主食。

多吃新鲜蔬菜，种类尽量多样化。

减少或不用补品。

适当少食多餐。

每天2条万色益+女性胶原肽益生菌。

总

而

言

之

合理饮食+适量运动+万色益+益生菌，身体always棒棒哒！