在妊娠早期，孕妈妈都会进行糖耐量筛查，这个时候，有部分孕妈妈会发现糖耐量升高，出现妊娠期糖尿病。形成这种病的原因有很多，所以首先就是要保证心情的放松，不要过于紧张，控制得当，产后就会恢复，宝宝也会健康。
图源：摄图网
妊娠期糖尿病会遗传给宝宝吗
糖尿病是一种慢性代谢性终身性疾病，只是有家族倾向性，因为目前还没有妊娠期糖尿病有遗传倾向，妊娠期糖尿病的危害主要在于产生巨大儿，其他危害比较小，只要在怀孕期真确的控制饮食及真确使用降糖药物，对胎儿不会有影响。
妊娠糖尿病的因素
1
肥胖
肥胖是糖尿病的最大致病因素。平时的生活中肥胖都会导致许多严重疾病的发生，对生活造成很大的影响，而如果孕前体重超重，孕期体重也处于长期超重状态，那孕妈就要注意，患糖尿病的几率会明显增高。
2
年龄
高龄孕产妇，特别是年龄处于40岁及以上的怀孕女性患糖尿病的概率比20到30岁的女性大的多。
3
糖尿病家族史
有糖尿病家史的人更要注意孕期血糖的变化，因糖尿病家史使她患糖尿病的几率比无糖尿病家史者的概率高出很多。
4
膳食失当
孕期里孕妇如果无节制的进食，会对胰岛带来巨大的压力，接着会影响胰岛素的分泌量，造成体内代谢紊乱，胰岛素分泌失常体内的血糖就不能得到相应的调节，糖尿病就会找上门。孕期忌饮食无节制，吃太多甜食，有些孕妈认为吃水果补充维生素，大量食用，殊不知这也容易患上妊娠糖尿病。
5
缺乏运动
医生经过对比发现，坚持在孕期运动的女性发生糖尿病的概率比不做运动的女性要低得多。孕妇由于怀孕肚子增大，造成行动不方便，很多孕妇便懒得运动，其实，运动不仅可以降低患糖尿病的风险，更是帮助生产的好方法。
温馨提醒
多咀嚼，注意进食顺序：
食物加工的不要太过软烂，太快进食，太容易消化吸收的食物都会造成餐后血糖上升速度加快。吃饭时，先吃一些绿叶菜，然后一口菜一口饭，优质蛋白质食物放在后面吃。这样对控制血糖有帮助。
有效降低餐后血糖反应，需要养成良好的饮食习惯，不仅是在孕期，在以后的生活中也能降低糖尿病的风险，还有助于控制体重。
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