继发性糖尿病

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糖尿病食谱鸡蛋炒虾仁 [复制链接]

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材料

鸡蛋2个,鲜虾仁克,油、姜、盐适量。

做法

1、将鲜虾择洗干净;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;姜切片。

2、油倒入锅中烧热,放入鸡蛋,熟后盛出备用。

3、锅内油烧热后,放姜片,再放虾仁炒至金*色,加入鸡蛋翻炒几下,用盐调味即可。

食材功效

虾肉味道鲜美,营养丰富。虾仁和鸡蛋的蛋白质含量较高,是优质蛋白质的良好来源。

友友们,你们有哪些降糖小食谱呢?可以在“糖友圈”分享喔!也可以与我们的糖糖(

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