你爱吃全麦面包吗？你平时吃得咸吗？你吃过褪黑素帮助睡眠吗？一周资讯第78期，糖尿病、肥胖、失眠，到底能不能靠“吃”赶走？看完这期，你就知道！
作者
鲸鱼
来源
医学界内分泌频道
本周提要
全谷物食品吃起来！多种干预防止糖尿病进展
细菌都被你咸死了！粪便中的“盐”与肥胖有关
你曾吃过褪黑素吗？褪黑素功能失调了解一下
全谷物食品吃起来！
多种干预防止糖尿病进展
01
DOI:10./jn/nxy;10./S-(18)-1;10./S-(18)-5.
KeyPoint
糖尿病的预防比治疗可能更重要。最近一项来自丹麦的研究发现，每天多摄入一份（16g）全谷物食品，相应的男性/女性糖尿病发病风险就能下降11%和7%。而另一项来自美国的研究则提示，通过对不同风险的人群采取分层的药物、生活方式干预，能够有效地阻止高危人群发展为糖尿病。
糖尿病是目前最主要的非传染性慢性病（NCDs）之一，其治疗受到人们的极大
