白癜风的治疗偏方 http://m.39.net/pf/a_4699279.htmlMMC糖尿病健康教育系列讲座（第四期）
——世界糖尿病日系列活动
勿忘“心”安
＋
.11.18
11月18日下午15:00到16:00，省二MMC在福建中医药医院门诊五楼候诊大厅举办了第四期糖尿病健康教育系列讲座。本期讲座以“警惕身边的定时炸弹：心脑血管疾病”为主题。张艳护师告知糖友糖尿病是心、脑血管疾患的独立危险因素，与非糖尿病人群相比，糖尿病患者发生心、脑血管疾病的风险增加2~4倍；指导患者及家属怎样才能及早识别心脑血管疾病的信号；控制心血管病变风险因素的综合措施，最后由张志明主治医师进行现场总结，指导并答疑。
讲座现场
讲者风采，现场答疑
警惕身体亮起的心脑血管疾病信号!
心悸、心慌
自觉心跳很快或有心脏漏跳感，一阵一阵地发作；胸口发闷和全身无力等症状
其他胸部症状
胸痛、胸闷、胸部紧缩感，伴有大汗、恶心等。
糖尿病患者由于神经病变，疼痛的感觉并不明显。
头晕、头痛、肢体瘫痪
大多由高血压所致。
活动后下肢不适
活动后下肢局部疼痛、麻木或肌肉无力感，停止运动后症状缓解，重复则又出现，休息后缓解，提示下肢动脉粥样硬化，心脑血管也可出现。
呼吸困难
稍活动后就感到气喘吁吁，夜间常憋醒，通常是患严重心脏疾病导致心力衰竭所至。
意识不清
意识突然不清，跌倒，可伴四肢抽搐，可自行清醒，称为心源性晕厥，有猝死的危险。
当出现心慌、心悸、胸闷、头痛、头晕和活动后下肢不适等症状时，应及时就医。
心脑血管疾病的综合管理
强调至少每年筛查评估心脑血管病变风险，定期体检，早防早治，防患于未然，控制血压正常需要进行生活方式干预，维持血脂正常需要保持健康的生活方式，适时启动抗血小板治疗，维持健康体重，保持腰围正常。我国腹型肥胖的标准是腰围：男性≥90cm；女性≥85cm。
作者：风湿内分泌科张艳
通讯员：风湿内分泌科吴方真
