糖尿病不能吃水果4种水果不但能吃,还能帮 [复制链接]

糖尿病是现代人较为普遍的一种代谢性疾病，一旦患上糖尿病，在饮食上就要格外的注意，很多食物都需要忌口，十分的痛苦，作为糖尿病患者来说，很多水果就是大忌，那么，糖尿病人就真的不能吃水果了吗？错！这几种水果不但可以吃，还有很好的辅助降糖作用哦！

糖尿病不能吃水果？4种水果不但能吃，还能帮助降血糖！

莲雾

莲雾是一种健康的水果，它的营养十分的丰富，同时，它还具有很好的食疗功效，莲雾性味甘平，含有水分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物等，有很好的调节血糖功效，糖尿病患者可以适当吃一些。

樱桃

火龙果

火龙果营养丰富，是生活中常见的水果，火龙果不是很甜，而且锌含量很高，锌是体内胰岛素成分之一，常吃一些火龙果，可以有效的调节血糖，起到降血糖作用。糖尿病患者可以吃一些。

柠檬

柠檬是生活中人们常吃的一种水果，它的含糖量很低，柠檬中含有丰富的维生素成分，具有止渴生津、祛暑清热、健胃健脾等功效，经常食用柠檬或用它泡水来喝，可以有效的清理血管垃圾，软化血管，综合血糖，对糖尿病有很好的防治效果。