有调查表明，近几年糖尿病的发病率正不断提高，而且由于患者对糖尿病的不了解，在发病初期，没有及时发现疾病的症状，导致错过了最佳治疗时机，使病情越来越严重，甚至引发严重的并发症，给患者的健康带来了巨大的危害。
因此，作为普通人，有必要掌握一些糖尿病的相关知识，当身体出现糖尿病的症状时，可以及时作出处理。
那么，糖尿病来临时，身体都会有哪些表现呢？
1、吃得多但体重下降
许多疾病都会影响到食欲，导致患者胃口不振，但糖尿病却并非如此。
糖尿病发病时，患者的食量反而大增，这主要是因为糖尿病患者血液中的糖分不能被充分利用，会随着尿液而排出，导致身体经常处于能量缺乏的状态，从而导致食欲增加。
再者，由于身体无法很好地利用糖分，只好消耗体内的蛋白质、脂肪来提供能量，久而久之，也会导致患者的体重下降。
因此，如果近期没有刻意节食，反而食量上涨，但体重却不增反减的，要警惕糖尿病的发生，医院检查。
2、尿液异常
糖尿病患者的尿液含糖量很高，很容易吸引蚂蚁。除此之外，尿液的颜色也会发生变化，会出现发白、发*的现象，尿液可能会散发出酸甜的气味。
建议大家在小便后仔细观察一下自己的尿液，如果有上述现象，且经常出现的，也要警惕糖尿病的发生。
3、经常口渴
如果患有糖尿病，平时也容易出现口干舌燥的现象，这是因为高血糖导致体内的水分大量丢失而造成的。
如果经常觉得口渴，喝再多的水也无法改善，同时伴有皮肤干燥、瘙痒等症状的，也应引起重视。
4、疲乏劳累
糖尿病患者胰岛素分泌不足，不能充分地分解糖分，可导致细胞缺乏能量，容易出现疲乏、劳累的现象；
平时无论做什么事都提不起精神，多活动一会儿就会觉得特别劳累。如果经常发生这一现象，医院检查。
糖尿病患者想要降低血糖，应做到以下几点：
1、注意饮食健康
饮食上不加以控制，很容易导致血糖升高。建议糖尿病患者少吃糖果、饮料及加工食品，精细米、面也要加以控制，可以用粗粮替代一部分的主食，平时可多吃一些蔬菜、水果。
2、保证充足的睡眠
有研究表明，睡眠不足可导致血糖发生波动。许多患者也发现了，一旦晚上睡眠不好，第二天血糖会迅速上升，这是由于交感神经紊乱造成的。因此，想要控制血糖，应保证充足的睡眠。
3、多运动
糖尿病患者坚持适当的运动，可以促进血液循环，降低血糖水平。建议每天进行30分钟左右的有氧运动，长期坚持，可收到明显效果。
糖尿病发生时并不是悄无声息的，大家在平时要多
