继发性糖尿病

注册

 

发新话题 回复该主题

糖尿病食谱肥胖型糖友的营养食谱 [复制链接]

1#
白癜风QQ交流群 http://liangssw.com/bozhu/12376.html

肥胖型糖尿病患者应控制体重,在病情稳定的情况下应严格限制每日的热量供应。

在保证人体蛋白质及各种营养素基本需要的基础上,使热量摄入与消耗之间达到平衡,促使体重逐渐下降,最终达到标准体重。

此类型的糖尿病患者的饮食应以消脂降糖、清淡类食物为主,忌吃油腻、高脂类食物,且要注重控制饮食的分量。

食谱举例

全日烹调用油20克全日总热量约千卡

早餐:麦麸饼干50克,豆浆毫升,*瓜克

加餐:苹果75克

午餐:主食75克,芹菜炒肉丝(芹菜克,瘦肉30克),清炖豆腐(豆腐克)

加餐:苹果或梨克

晚餐:主食50克,韭菜炒鸡蛋(韭菜克,鸡蛋50克),冬瓜虾仁(冬瓜克,虾仁20克)

加餐:苹果75克

龚仆中国营养学会会员

广告

你以为糖尿病的饮食就是苦行僧了吗?想吃不敢吃,那是因为你没找对方法~

拦糖虎可以让糖友的饮食变得更简单!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题