“巨大儿”和怀孕早期空腹血糖有关，也和妊娠末3个月的餐后血糖关系最为密切。
由于怀“巨大儿”孕妇合并症多，因此，整个孕期监测胎儿的生长发育、降低“巨大儿”发生率也是目前大家所关心的。
饮食上面，控制总热量，够生理需要就行，防止营养过剩，保持饮食多样化，建议一天六顿饭。
饮食
针对妊娠糖尿病主要是餐后血糖升高的特点，对于妊娠糖尿病的孕妇，总的饮食量不变的情况下，一天三餐不如一天六餐，也就是在一天三餐的基础上，早、中、晚各餐后2-3小时各加一次餐。
六顿饭的比例建议早、中、晚三餐的热量分别占总热量的10%、30%：30%，三次加餐各占10%。在总的热量不变的情况下，分餐次数越多，每餐后的血糖越平稳。
运动
妊娠期糖尿病的患者比较适合快走，行走的速度比平时快一些即可，让身体微微出汗。
不过要特别注意的是，运动疗法并不是每一位孕妇都可以做。如胎盘前置、双胎或多胎妊娠、妊娠高血压疾病等就不适合通过运动疗法来降糖，而是需要卧床休息。
但在没有这些禁忌证的情况下，如果通过饮食和运动疗法依然不能让血糖恢复健康，建议您尽早咨询医生，使用胰岛素进行治疗。
修改/审核：王淑芳
文字来源：内分泌科
编辑：刘思盖
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
