重视糖尿病人的心理健康 [复制链接]

大家都知道

糖友控制血糖很重要~

但不是所有人都知道

好心情对血糖控制影响很大

好的心情有利于血糖控制

患者听到得了糖尿病后，第一感觉就是“意外和不理解”，“否认”这个事实。糖尿病患者常见情绪“为什么是我?”“我不想得这种病!”“我不想治疗!”当病情出现反复时会内疚与自责。有些患者会出现抑郁、冷于交往等情况，抑郁特征通常是持续的变化，例如睡眠、疲劳、食欲中断以及在几周内对日常活动不感兴趣，可能会干扰糖尿病患者的自我护理。

焦虑情绪一旦产生表现为恐惧、忐忑、心慌等不愉快体验，有时候会导致患者不遵医嘱，抵触治疗方案。注射胰岛素是引起糖尿病患者焦虑的常见因素。许多患者对开始使用胰岛素感到担忧，盲目恐惧。

方法一：支持心理治疗

通过解释、说理、疏导、安慰等，进行支持性心理治疗，以帮助患者消除各种消极情绪反应。

方法二：认知行为疗法

帮助患者了解糖尿病基本知识，消除不适当的预测、误解和错误信念。患者与医师一对一有针对性的沟通，找出负性情绪产生的原因从而进行干预，可显著改善患者血糖水平。

简单总结一下，糖尿病患者心理负担沉重，心理护理尤为重要，糖尿病是一种进展性疾病，患者经历多种情绪变化属正常现象，但要及时疏解，避免负面情绪累积，有针对性的个体化疏导有助于管理患者情绪健康，减轻心理负担。