当糖尿病碰上高血脂,会擦出什么样的ld [复制链接]

高脂血症和糖尿病是目前常见的慢性病。常见于中老年人。然而，目前很多人不仅患有其中一种，还患有多种疾病。大约30%的糖尿病患者患有高脂血症。他们之所以同时受其苦，是因为他们有相同的诱因。

现在，人们有许多坏习惯，如熬夜，缺乏锻炼，肥胖，不健康的饮食等。这些都是糖尿病和高血脂的常见病因，也是很多人同时患有多种慢性病的原因。同时，人们也面临着更大的风险。

那么，当糖尿病遇到高血脂时，人们应该注意些什么呢？请注意以下三点。

首先，关于药物选择

如果人同时患有糖尿病和高血脂，就要注意药物的选择。一些降脂药物会不利于血糖的控制。因此，糖尿病患者在选择降脂药物时，应综合考虑自身情况，避免血糖波动和心脑血管疾病的发生。

在糖尿病药物的选择上，要选择能保护心脏的药物，有些降糖药会对心脏造成压力。因此，当你患有多种慢性疾病时，一定要认真听取医生的建议，避免药物之间发生冲突，损害病情。

第二，在饮食的选择上

高脂血症和糖尿病患者应注意饮食清淡，限制每日脂肪摄入，多吃煮、蒸、炖类食物，以及一些富含膳食纤维的食物，少吃油炸、烧烤类食物，减少并发症的危害。

虽然饮食不能帮你治疗疾病，但却是治疗疾病的基础。试想：如果吃烧烤喝啤酒，吃降血脂控制血糖的药物会有什么影响？结果是徒劳的，所以大家一定要认识到饮食在疾病治疗中的作用。

第三，关于运动。

根据世界卫生组织的报告，我们成年人每周的运动量应该保持在分钟到分钟之间，而很多慢性病患者却不敢运动，不利于疾病的控制。所以糖尿病、高血脂人群也要适当运动。

患有多种慢性病的人可以根据自己的年龄、身体状况、体重指数等选择适合自己的运动方式。如快走、跳舞、瑜伽、太极拳等。这可以是一个很好的方式来享受他们的身心，增强他们的体质，并有助于控制他们的疾病。

此外，还可以了解以下两个建议，有助于稳定病情。

首先，补充营养

无论是对于糖尿病高脂血症患者，还是各种慢性病患者，在用药的时候都很容易产生药物之间的冲突，所以大家还是每天补充一些朴倍爽舒比较好。其成分对疏通血管，稳定三高有很好的作用。

蒲爽舒是从多种天然中草药中按照科学合理的配比提取而成，如田贝粉、蛹虫草、葛根、人参等。这些营养素可以降低血脂，稳定血糖，降低血液中的胆固醇含量，对高血糖、高血脂有很好的疗效。

因此，对于有高血压和并发症的人来说，最好每天服用2粒蒲贝双舒胶囊，相信对疾病的控制有很好的效果。

第二、多喝水

夏天由于天气炎热，人体每天都会蒸发大量的水分，所以水分就很容易流失，而对于慢性病患者也要养成多喝水的习惯，多喝水并不是一次喝掉大量的水，而是坚持少量多次的原则，而且最好定时喝水。

夏天最好不要和冰水，这样会对慢性病患者控制病情造成不利的影响，可以多喝一些绿豆汤这样的饮品，既能够补充水分，也能够清热解*，避免中暑，所以大家一定要养成多喝水的习惯。

小提示：对于三高人群，很容易患上多种并发症，所以大家平时一定要注意控制病情，避免造成严重后果。