北京手足癣医院医师 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8604561.html现在有三道菜介绍给大家，可以稳定血糖，提高身体体质。1、西红柿+虫草花+牛肉牛肉对补充身体体力，尤其对糖尿病人为了保持血糖而吃饭少，出现的体质下降，无力虚弱有很好的恢复作用，这个做起来也相对简单，就是家庭经常做的西红柿炖牛肉，再加上适量的虫草花，效果更好。2、洋葱炒或凉拌木耳洋葱、木耳都有一定的稳血糖和保持血管通畅的作用，糖尿病常吃这道菜，不管对并发症的预防还是心脑方面都非常好。
培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食
3、玉米燕麦绿茶粥玉米粒、燕麦粒加少许绿茶，煮粥喝，对于喜欢喝粥的糖尿病或者出现糖尿病眼病的糖尿病患者很适合，玉米中含的一种物质有明目和增加血管弹性的作用，燕麦和绿茶有稳血糖和减缓餐后血糖上升速度的作用。糖尿病人可以经常食用这三道膳食，对调理血糖和身体体质非常好。糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子全方位血糖综合指导平台长按下方
