北京中科白癜风医院传递健康和希望 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin大家好，医院内分泌科的肖志勋医生，今天讲一下糖尿病足的预防，糖足预防除了控制血糖、血压、血脂、戒烟、适度的规律运动外，今天主要从日常细节上讲一下糖足的预防。
内分泌科
肖志勋主治中医师
01把足部检查作为每日功课
足部检查有助于及时发现潜在问题。比如洗完澡以后查看足底、趾间，检查有没有擦伤、水疱、郓裂等各种损伤，观察肤色有没有变暗、趾甲是否变形等。
02每日洗脚保持足部卫生
当然，洗脚要注意采用正确的方式。秋冬天气变凉，许多人喜欢通过泡脚改善血液循环。但是糖足的患者对温度的感觉能力下降，所以泡脚前要先测试水温，不要超过40℃。此外，泡脚后用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液。
03使用润肤霜保护足部皮肤
秋冬季节天气干燥，干裂的皮肤更容易诱发糖尿病足，因此每天洗脚后可用润肤霜均匀涂抹在双脚的皮肤上。
04正确修剪脚趾甲
最好让年轻人帮忙，剪趾甲前应确保光线充足，修剪时应直着剪，避免剪破皮肤引发感染。如果趾甲长到了肉里面，应请医生帮助处理。
05选择合适的鞋子和袜子
尽量选择柔软宽松的鞋子，穿鞋前还要检查鞋里是不是有粗糙的突起或者异物。袜子最好选择棉袜或羊毛袜，不要太紧，不然会影响足部血液循环；颜色要浅，最好白色，因为这样更容易发现早期的伤口。只有给我们的小脚丫以细心呵护才能预防糖尿病足，去走更远的路，去更多的地方。
编辑：金小洣
部分图片来源于网络，侵删
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
