糖尿病不似其他疾病一般，一般来说，只要血糖控制得当，一直保持在一个正常范围内的话，就不会出现什么大问题。糖尿病患者和正常人相比，血糖的正常范围比较高，而且要检测两个时间的血糖值，只要两个时间段都在合理范围内，说明血糖控制的不错。究竟在什么范围才算正常？就让我们来一起了解一下吧。
糖尿病患者的血糖值的合理范围是多少？
一般来说，正常人只需要测空腹血糖，只要范围在3.9—6.1mmol/L的话就算正常。而糖尿病患者要检测两个时间的血糖，一个是空腹血糖，一个是餐后两小时的血糖，只有这两个血糖同时在合理的范围才可以。
糖尿病有很多的类型，一般来说一型和二型的糖尿病患者的空腹血糖范围只要不超过7.0mmol/L的话，餐后两个小时只要的血糖值不超过8mmol/L，一天的峰值不超过11mmol/L，说明血糖控制的还算是比较好的，是比较合理的范围。
但是对于比较年轻的糖尿病患者来说，尤其五十岁之内的人，最好还是控制的和正常人的范围一样，这样并发症的可能才会小一些。
糖尿病患者应该如何控制血糖才比较有效果？
首先对于有糖尿病的人来说，应该勤测血糖，一天起码要测两次，一次空腹，一次餐后两个小时的，每次测量的时候要多测几次，应该算平均值，才比较准确。并且应该做好血糖记录，看看自己的血糖变化情况，看看是因为什么才造成血糖升高的，这样的话对自己的血糖水平有个充分了解。
其次要适当的打胰岛素。估计有不少的人听说打胰岛素会上瘾，所以有的糖尿病患者就很拒绝，想靠吃药来维持，但是对于糖尿病患者来说，早期还有血糖升高的严重的话，要及时的打胰岛素，而且适当的打胰岛素能够增强对糖的代谢水平，避免出现严重的问题。
另外糖友应该及时的吃药，很多糖友可能一看自己的血糖已经不是很高了，就不吃药了，觉得吃药有副作用，其实这样是不对的，已经患有糖尿病了，身体对血糖的控制能力已经不似从前了，不及时吃药的话，血糖容易飙升。
还有糖友应该多多的运动，对于糖尿病患者来说，运动对于稳定血糖的帮助还是比较大的。经常运动能够帮助糖友促进血液流通，稳定血糖的同时还能避免血脂升高。对于比较肥胖的糖友来说，经常运动还有助于减肥，有助于稳定血糖。
最后重要的是糖尿病患者应该严格的控制饮食，多吃一些低糖高蛋白的食物。而且对于糖友来说，可以采用少食多餐的方法，能够减轻体内胰岛素的负担。
糖尿病需要患者树立一个正确的态度，需要持之以恒的与血糖升高做斗争，千万不可以自暴自弃。并且糖尿病属于控制得当就没什么大问题的慢性病，所以糖友们的心理负担也不要太大，只要保持一个良好的心态和生活与饮食的习惯，听医生的叮嘱，还是没什么大问题的。
