众所周知，糖尿病患者应密切注意饮食。一般来说，糖尿病人的饮食主要以低糖、高纤维、富含钙的食物为主，不能吃高钠、低纤维素食物、高糖食物等忌讳。饮食清淡，严格限制含糖量较高的食物，多吃豆类和蔬菜。尤其是现在的夏秋季节，市场上有很多种类的水果。有些水果是糖尿病人可以适当食用的，而有些水果则不适合选择。吃太多含糖量高的水果，容易导致白内障、眼底出血等并发症。因此，对糖尿病患者的护理是非常重要的。每一种水果都要检查它是否可以吃，可以吃多少。以下是一些可供选择的水果
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一、不宜选用
每克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、*桃等也不宜食用。此类水果每克提供的能量超过千卡。糖尿病人应忌食高钠低纤维素食物，可能会增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病；还需要忌食高糖水果，可能会导致血糖水平波动，加重病情。
二、适当选用
每克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每克可提供20-40千卡的能量。这些水果可以适量吃，尽量少吃。例如桃子，桃子是夏秋季节常见的水果，很多人日常都喜欢吃，秋天天干物燥，人的身体也需要补充水分，吃桃子有滋阴润燥、生津止渴的功效。相比夏季来说，秋天的桃子经过了更多的日照，光合作用更强，口感会更可口、更好吃，所以糖尿病人可以适当的吃一些桃子。
三、慎重选用
每克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每克可提供50-90千卡能量。进入秋季后养生重在养肺，因为秋天的特点是燥气当令，养生的原则是“养阴防燥”。秋梨是当季水果，也是润燥的不二之选。因为梨不仅味道甘甜，而且有丰富的水分，可以补充人体的水，能清热生津，润肺止咳。但是秋梨味道偏甜，最好少吃或者不吃。
除了水果以外,糖尿病人可以吃低糖高纤维的食物,比如玉米,菠菜,青椒,韭菜等,可以在一定程度上減缓糖、脂肪以及有害物质在肠道内的吸收,降低餐后血糖升高的速度,有利于控制血糖,如果在饮食中的钙元素摄入不足,可能会加重糖尿病患者的病情,所以可以吃含钙量较丰富的食物,比如排骨,牛奶,虾皮等。建议糖尿病人要注意休息，饮食规律，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，养成良好的生活习惯。如病情不见好转，医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
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