小张今年20岁，自从入秋以来，她就发现自己皮肤变得很干燥，每天洗完澡之后需要涂大量的身体乳才能缓解。
后来涂身体乳也没用了，皮肤不仅干燥，还瘙痒、脱屑。最后实在受不了了，医院检查，结果被确诊为糖尿病。
随着现代人生活条件的改善，一些不良的生活习惯正在不断“催生”疾病的出现，尤其是糖尿病等慢性疾病越来越高发，这到底是为什么呢？有什么方法可以“逆转”吗？
一、研究发现：我国糖尿病“重北轻南”
流行病学调查显示，我国成人糖尿病发病率为12.8%，糖尿病前期发病率为35.2%，相当于每3个人中就有1个人处于糖尿病前期。从地域来看，有研究指出，我国糖尿病在北方更高发。
年，一项由我国多位知名专家共同完成耗时3年的研究发表在BMJ上，引发了
