#健康过大年#，对于糖尿病人来说，春节期间在家团聚，第一是以健康为重，第二就是以快乐为主，而健康的前提可能就是要保持良好的血糖控制，但是春节过大年，许多人身不由已，这样就让一些自制能力差的糖尿病友出现了健康警报，今天我们就讲几个比较典型的案例，以给广大糖尿病友提个醒确保各位在过年期间健康、快乐、平安，这就是福！
糖尿病友健康过大年警示一：喝酒要慎之又慎，莫把低血糖与醉酒搞混了！
去年春节大年初二，刚查出糖尿病没多久的王先生过年回家，因为自己才40多岁，怕亲朋知道患了糖尿病觉得不好意思，就没有告诉他们，结果大家也不知道情况，就劝他喝酒，刚开始王先生还找理由搪塞，但没一会就经不起劝了，一年就见一次，故友重逢，分外亲切，席间觥筹交错，王先生由于对糖尿病知识了解甚少，还没动筷子就喝了两三杯酒，结果就把不住了，白酒就连干了好几杯，没过一会儿，他就瘫倒在沙发上，亲友们见他面色苍白，头冒冷汗，以为他喝得太急醉酒了，忙扶他去休息室小憩，没一会亲友们接到了他老婆的电话就去叫他回家，大家准备送王先生回家时，发现他仍在酣睡，呼之不应，全身大汗淋漓，而且胳膊腿还一阵阵不由自主地抽搐。见此情景，同学们急忙拨打“”电话，叫来医院。
很医院，经过医生仔细检查并验血糖证实，王先生并不是醉酒，而是空腹大量饮酒引起的低血糖。医院抢救，数小时后王先生神志恢复，抽搐停止。事后医生告诫他们，王先生有糖尿病，且是空腹饮酒，而且过量很多，结果就导致了低血糖，如果再晚些送来，低血糖过久将会导致脑组织不可逆转的损害，就可能变成植物人，甚至死亡。
所以糖尿病人平时最好少喝酒，而春节期间当然也不例外，平时就要做到不饮用烈性白酒，啤酒也不能多喝，喝多了血糖会升高，更不能空着肚子喝酒，禁止酗酒，而有必要饮酒的话，最好饮用不含糖的干红葡萄酒，喝最多二两为宜，血糖过高就不要喝了!如果在春节宴席中实在盛情难却，可以在酒中加点白开水或矿泉水把酒冲淡，从而减少酒精度和卡路里的含量，但要注意的是，这些是建立在糖尿病病情比较轻的基础上可情，且部白酒量不要超过1两，如果病情不稳定，或者伴有肝脏或心血管疾病，可一定要滴酒不沾。
当然糖尿病人为了避免喝酒，可以开车为由拒绝一般人也不会在劝酒了
糖尿病友健康过大年警示二：糖尿病友莫把干果无糖点心吃不停！
许多血糖平时控制不错的糖友，也可能在春节期间发生意外的血糖失控，因此春节是糖尿病血糖高的季节，因为大都和吃喝有关，比如特别是坚果类食品，要特别注意。去年春节，医院接诊了一位糖尿病患者：原因是没事干的时候坐着看电视，结果一不留神就吃掉了一斤多瓜子，血糖指数顿时突破20，引发急症并发症酮症酸中*被送进住院部。医生提醒，节日期间，患者要慧眼识“糖”不要以为干果不含糖或无糖糕点不含糖就放开吃，一定要控制每日总热量摄入，比如想吃点干果或无糖饼干点心，一定要适当减掉主食，对于含油脂高的干果一定要少量吃，在血糖控制平稳的情况下吃，在两餐之间吃一点就行，且不可在吃饭完后又马上吃干果，血糖肯定高，而吃的过量就容易发生急情并发症了。
糖尿病友健康过大年警示三：糖尿病友春节旅游外出要防冻，保护好脚
有些糖尿病友可能在春节期间选择了旅游，但这期间一定要做好准备，带足药品，在血糖控制好的前提下出行，也要在出行前请教医生在旅游中的注意事项。尤其要保护好脚，因为糖尿病患者血液循环较差，更容易冻伤，如果春节期间外出或旅游的话，一定要注意防寒保暖，特别要注意护好手脚、耳朵等末梢部位。鞋子一定要宽松保暖，避免穿新鞋走路时间过长，防止足部受伤。人多拥挤的公共场所，由于空气不流通，糖尿病患者抵抗力差，易染上传染病，一旦感染可能会加重糖尿病，也容易造成糖尿病足，治疗起来就非常麻烦了，所以要尽量避免到人多嘈杂的地方。外出时最好有同伴一起，同时随身带一些糖果或其他事物，以便在发生低血糖时可及时自救。
糖尿病友健康过大年警示四：节日期间糖尿病人不可擅自停药
许多糖尿病人受老观念的影响，就是节日不看病不吃药，而作为糖尿病或高血压的病人，一定要破除正月不看病、过年不吃药的迷信思想，节日期间千万不可擅自停药，一旦停用，会导致血糖波动，甚至急剧升高，不但易发生急性并发症、更容易诱发慢性并发症，所以不但不停药，而且还要在节做个全面检查，并对照检查结果看看医生，在医生的指导下安全用药，坚持治疗，按时服药，同时要加强特殊时间的血糖监测，以便及时了解自己的状况。从而调整治疗方案，确保健康无忧，幸福安康过大年！
健康过大年，糖尿病同伴给您拜年了！祝您身体健康，身心快乐，幸福满满，血糖稳稳！一定要以健康为重，感觉以上提醒有帮助的话，多多留言哦，也可转给自己身边的糖尿病人，以确保健康平安！
