北京中科白癜风医院科学大讲堂作者｜佑道君来源｜佑道君（ID：udjianzhong）相信很多糖友在刚查出糖尿病的时候都会问医生这样一个问题：“大夫，我还能活多久？”的确，糖尿病虽然不会直接威胁我们的生命，但无法治愈、并发症众多这两点足以让大多数人对它感到恐惧，加上现在得糖尿病的人越来越多，我们经常能看到那些关于糖尿病患者惨相的消息。比如因为糖尿病足而出现腿脚发烂、截肢；因为视网膜病变而双目失明；还有那些糖尿病肾病患者需要长期的透析治疗......也让糖尿病在我们心里留下了很深的阴影。据统计，糖尿病的并发症有上百种，而且有很多都会对生命造成造成直接的威胁，如心脏病、酮症酸中*、中风等，更不乏糖尿病足、视网膜病变这种直接对身体某个部位或器官造成严重损害的并发症不过话说回来，糖尿病虽然让我们感觉很可怕，但也不是没有办法对付它，因为已经有了大量的临床案例来告诉我们糖尿病该如何治疗。
得了糖尿病之后几年内就患上严重并发症的有；患病之后身体健康如常，一二十年都没有大问题的也不在少数；还有很多人，得了糖尿病很多年，但一样开开心心地活到70岁、80岁，甚至是更久。所以，得了糖尿病之后会怎么样，很大程度上是看患者自己怎么做！
糖尿病对健康的影响主要是因为身体长期处在高血糖状态下，人的肝、肾、心脏和血管等都会遭到不同程度的损害，而且这种损害大多是是全身性的、不可逆的，所以只要控制好了血糖，糖尿病就不会对身体产生太大的威胁。
从理论上来说，如果能够在糖尿病还没有引起比较严重的并发症时得到较好的控制，他们就可以像非糖尿病患者一样生活下去，这也是为什么我们总能看到一些比较高寿的糖尿病患者，比如活了岁的宋美龄。不过，控制血糖需要多种方法配合才能起到好的效果，而不是光按时吃药、打胰岛素就可以。很多糖尿病患者本来就是因为不良生活习惯才患病的。他们由于长期透支身体，使胰岛功能下降，让它无法完成血糖调节导致血糖居高不下，所以只有先改善这些不良的生活习惯，才能配合其他方式将血糖控制在正常范围内。况且，正常人的饮食、运动、情绪变化等都能对血糖造成一定的影响，更别提糖尿病患者了。以2型糖尿病为例，进行适度、持久且有规律的运动，可以改善缓慢的糖代谢和胰岛素功能，还能加快血液循环，防止血管老化等功效。还有饮食疗法，调配合理的饮食食谱，并做到少吃多餐，也能有效的控制血糖值。而根据自己的情况，还可以选择药物、胰岛素等配合治疗，符合条件的话，通过减重代谢手术来治疗还能较大程度提高自己的生活质量。总之，糖尿病患者最重要的是能够正确对待糖尿病，要认识到，威胁到你生命安全的不是糖尿病本身，而是糖尿病引起的并发症，只要把自己的血糖和病情控制好了，一样可以正常的生活和工作。只要不自暴自弃，坚持治疗，做好自我监测，完全可以像正常人一样活下去。
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