继发性糖尿病

注册

 

发新话题 回复该主题

得了糖尿病后,可以活多久长寿的秘诀在哪里 [复制链接]

1#
白癜风健康园地 http://m.39.net/pf/a_6783641.html

一位82岁老人,看上去如果说他鹤发童颜可能有点夸张,但是长的特别显年轻。

这个老者不仅看起来没有那么老,而且走路和说话也不像一个八十岁的老人。他动作有力,行走自如。医院看病时,不需要其他人陪伴。

老爷子说自己患糖尿病30年了,这次看看有没有糖尿病肾病。

从检查来看,老人的肾脏很好,身体指标甚至比很多中年人还要好,但空腹血糖略高,7.63mmol/L。不过,对于一个82岁的老人来说,这个数值是可以接受的。.

老人说,他的血糖通常控制在6.5到7mmol/L左右。这次血糖偏高是因为考试前一天晚上有客人来家里,他陪客人吃多了。老年人的糖化血红蛋白基本正常。该指标反映了过去3个月的平均血糖水平。如果不高,说明血糖控制真的很好。

82岁的他还能多陪客人吃饭,这本身就说明老人身体很好。在这个年龄段,能吃也表明身体运转良好。

老人说,自从30年前发现糖尿病后,他开始调整自己的生活方式,控制自己吃什么,做什么。同时,他开始按照医生的嘱咐服用常规药物,定期测血糖,定期体检。根据体检结果,他及时按照医生的建议调整了用药。

15年前发现高血压,按照医嘱及时服用降压药。近两年发现动脉斑块,在颈动脉和椎动脉各放置一个支架。没有脑梗塞,没有心脏问题。

现在我检查了,我的肾脏没有问题,所以我很高兴。

糖尿病并非完全无敌。只要心态好,可以注重饮食、运动、药物辅助治疗,就能预防和缓解糖尿病症状。那么我们需要注意哪些具体方面呢?

1.心态

面对疾病,要积极调整心态,放松心态,以良好的心态进行治疗,正视现状,展望未来,积极乐观地消除负面情绪。只有这样,我们才能从心理层面提高我们的抵抗力。和免疫力,这也可以使治疗更有效。

2.饮食

“人以食为天”,对于糖尿病患者来说,更需要注意饮食。首先是要养成良好的饮食习惯,尽量使食物的种类多样化,少吃油炸油腻的食物,多吃蔬菜,而且需要注意的是,盐要尽量少放。可能在烹饪中。

3.运动

对于糖尿病患者来说,运动强度取决于自身的症状,但总的来说,保持良好的运动习惯有利于糖尿病患者的康复。

4.药物

当糖尿病患者被告知需要使用药物进行辅助治疗时,不要惊慌。糖尿病药物的主要作用是降低血糖,抑制糖尿病的发展。因此,糖尿病患者只要听从医嘱,积极配合,按时服药,就能有效控制病情。

很多糖尿病患者担心糖尿病会降低自己的寿命,同时也担心糖尿病并发症会导致生活质量下降,甚至对生活失去信心。但实际上,只有不能处理糖尿病的人才会受到糖尿病的严重影响。不相信?宋美龄患糖尿病活到岁,陈立夫活到岁。虽然他们享有良好的医疗条件,但当时的治疗理念和方法与今天相比也很落后。其实只要你细细询问,你身边肯定有很多20多年没有并发症的糖友。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题