近年来，儿童肥胖率不断上升，甚至导致了儿童糖尿病的情况，造成了严重的公众问题。
在80-90年代的时候，儿童由于营养问题就诊大多数都是因为营养不良，少数患上儿童糖尿病的患者，常见都是1型糖尿病，主要原因是遗传因素，儿童2型糖尿病几乎很少见。但现在儿童的2型糖尿病，几乎占到就诊患者人数的40%。根据年国家卫健委公布的数据显示，我国青少年儿童的超重肥胖率高达16%。而儿童糖尿病的罪魁祸首，就是肥胖。
深究下来，儿童肥胖还是与现代唾手可得的垃圾食品与高糖饮料息息相关。大人都整天吼着炸鸡配啤酒、奶茶续命，价格也并不昂贵的他们，自然也收到儿童青少年的青睐。更可怕的是，往往儿童认识不到肥胖的危害，而家长却一味的纵容孩子，知道病痛缠身，才后悔莫及。
儿童的2型糖尿病跟成人的2型糖尿病都是在肥胖的基础上发生的，所以预防糖尿病的发生和发展，就要从根本解决——预防肥胖。那么儿童要如何预防肥胖呢？不仅是儿童自身的责任，家长与学校都要起到很大的监督责任。
1、饮食清淡。拒绝高热量、高糖分的食物。可以吃，但必须要少吃。
2、增加课外的运动时间。例如体育课，或是放学晚饭后的散步。运动应该从身边的细节开始，可以给运动多制造些趣味，引导孩子一起增加运动。
儿童糖尿病，如果放任其发展可能会造成更严重的疾病。小胖墩背后的健康隐患不容忽视。如果已经出现肥胖症状可以通过减重代谢手术进行治疗，但年龄有一定的要求——10岁以上。更多的还是以预防为主，通过均衡膳食、合理作息、规律运动等方式，达到减重的目的。
