仁济科普记住这三点,糖尿病患者也能安心吃 [复制链接]

“糖友”科学食水果

十个糖尿病患者中，

九个会问医生，

自己能否食用水果？

看见家人或同事咬了一口水果，

糖尿病患者往往也是按耐不住，

那他们到底能否食用水果呢？

答案是因人而异。

01

血糖控制在正常范围

糖尿病患者食用水果首先要满足一些条件，如血糖控制在正常范围内。

空腹血糖7.8mmol/L，

餐后2小时血糖10mmol/L，

糖化血红蛋白7.5%，

是“糖友”食用水果的理想血糖状态。这个时候可以适量的食用一些水果。

02

选对水果才能放心食用

糖尿病患者需要