继发性糖尿病

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小小孩子也得了糖尿病就算过年,零食也别 [复制链接]

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在咱们大多数人的心中,孩子是不可能得什么高血压、糖尿病等大人们、老人们才会得的疾病的。但是,事实就是,很多年轻人,甚至是十几岁的孩子也会得!因为老辈子时,老百姓吃不到什么大油水,但是现在随着经济、快餐行业的发展,老百姓也能吃到好东西,孩子也能得“大人病”!1、小儿糖尿病分两种。孩子们得的糖尿病分为两种:原发性糖尿病和继发性糖尿病。原发性糖尿病又分为:胰岛素依赖型糖尿病又称为Ⅰ型糖尿病;非胰岛素依赖型糖尿病又称为Ⅱ型糖尿病。本来,孩子因为先天因素,可能会患Ⅰ型糖尿病,但是现在因为生活习惯等方面,Ⅱ型糖尿病的发病率提高了。2、为什么孩子也会得糖尿病?近几十年,得糖尿病的年轻人,甚至是孩子,越来越多,这是为什么?因为糖的摄入量太多了!营养专家表示,人每天糖分的摄入量最好在30-40克,《中国居民膳食营养素摄入量》也给出了标准,人体一天摄入糖类不能超过50克。但是我们身边却处处含糖,除了白砂糖,还有蛋糕、水果、奶茶、饼干等各种添加了糖的食物。孩子爱吃的各种小零食,看看配料表,也有不少糖呢!想要孩子远离糖尿病的风险,身体健康,体重正常,这些零食可别让孩子可劲儿地吃了。1、果汁。有的孩子不喜欢喝水,就喜欢喝果汁,或者鲜榨的,或者超市里的。很多家长也觉得,又不是碳酸饮料,孩子爱喝就喝吧,还有营养。但是超市的瓶装果汁,肯定不纯正,添加了各种调味品,尤其是糖。而家里自己鲜榨的,也比不过让孩子直接吃水果、喝水,因为在榨汁的过程中破坏了大量营养物质,比如纤维素,但是糖分却一点没少。2、饼干、薯片、小面包。零食可以吃,但是一定要控制量。有的零食,看上去是炸土豆片,只有油脂的存在,但是还添加了大量盐、糖用作调味;有的粮食,看起来是个面包,但是糖、黄油、奶油一点有没有少。
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