北京那家治白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/对患有糖尿病肾病或高血糖的肾友来说，每天监测血糖是很有必要的，其中空腹血糖又是高血糖患者平日最常做的检查项目，但是，对于“何为空腹血糖”、“做空腹血糖时需注意哪些问题”、“如何确保测量结果的准确性”等问题，很多肾友其实都不清楚，所以今天我们就讲一讲这方面的问题。
很多肾友认为空腹血糖就是不吃早饭测出来的血糖值，和时间早晚没关系，只要抽血之前不吃饭就行，这其实是不对的。准确地讲，空腹血糖是指在隔夜禁食8~12小时之后，于次日早餐前采血所测的血糖，午餐前和晚餐前的血糖都不属于空腹血糖。
测空腹血糖时的采血时间最好是在早晨6：00~8：00之间，采血前不能服用降糖药，不可以吃早餐（饮水除外），同时最好也不要运动。如果肾友采血的时间太晚，最终测出来的血糖值就无法真实反映出大家的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。
这里给大家画个重点，如果大家想要自己的空腹血糖值足够准确且具有参考价值，那么大家一定要记住上面提到的两个时间：“空腹8~12小时”以及“早晨6：00~8：00”。
有些肾友因为抽血时间太晚，空腹时间过久，血糖值就会有所降低，不过也有少数肾友的血糖值会偏高，总之都是不够准确的，不能反映肾友空腹血糖的真实情况。还有一些肾友，因为前一天晚餐吃得过晚或是吃了夜宵，导致空腹时间少于8小时，最后也有可能导致得到的血糖值偏高，这些问题大家一定要注意避免。
除了时间问题，大家还要注意前一天晚上不要吃大量高脂肪、高蛋白的食物，因为身体对这类食物的消化吸收速度较慢，容易导致第二天测的空腹血糖值偏高。同时大家也不要刻意少吃甚至不吃晚饭，或是暴饮暴食，就像平常一样进餐是最好的，口渴了可以少量喝水，但仅限于白开水，含糖饮料则是绝对不能喝的。
除此以外，如果大家想要自己的空腹血糖结果更加万无一失，以下3点最好也能多注意：
1.缓解紧张情绪，保证充足睡眠
紧张、焦虑、精神压力过大、熬夜、失眠等因素容易导致升糖激素（如肾上腺素）分泌增加，从而引起血糖上升，干扰检测结果，所以肾友们平时一定要学会管理自己的情绪，少熬夜。
2.避免剧烈运动
有些肾友可能习惯早起后先锻炼或是医院测空腹血糖当作运动，这样其实也会影响到血糖的结果，最后有可能偏高也有可能偏低。
3.不要擅自更改用药
对于糖尿病肾病的肾友来说，日常服用降糖药是很常见的，在测血糖前一天，大家应该和平时一样正常服药，不要因为要测血糖了就临时改变降糖药物的用量，否则一定会影响到空腹血糖的检查结果，无法反映出大家真实的血糖水平。
这些注意事项都很重要，大家都记住了吗？
