北京治疗白癜风的正规医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin秋冬季是吃红薯的季节，红薯是冬季养生首选的食物，红薯香甜可口、容易消化、老少皆宜。但红薯含糖量高，不少糖尿病患者把它列为拒绝食用名单，不过还是有很多糖尿病人拒绝不了红薯的诱惑，那么糖尿病人能吃红薯吗？
日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26％、60％；并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。
奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
红薯中含有较多量的淀粉、多糖，如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人，就需要控制饮食的总热量，糖尿病人能吃红薯，但只能适量吃。
因为红薯中含糖比较多，而且比较黏，不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过克，夜晚不宜吃，中午可以吃，要合理搭配饮食，吃完红薯要及时补充水分。
糖尿病及糖尿病前期患者均需要接受个体化医学营养治疗，应在评估患者营养状况的情况下，设定合理的质量目标，控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养素，达到患者的代谢控制目标，并尽可能满足个体饮食喜好。
在这里，医院，有专业治疗糖尿病的主任医师，
在这里，有同样饱受疾病困扰、乐于沟通的糖友，
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11月26日，本周六，8：30，医院糖友俱乐部，不见不散。
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