糖尿病食谱黄瓜炒虾仁 - 预防 - 继发性糖尿病继发性糖尿病

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-12-14 00:43 \|只看楼主材料瓜克，虾仁克，红椒适量，盐3克，味精2克，料酒、香油各适量。做法 1、将瓜和红椒洗净后切片；虾仁洗净后用料酒腌渍片刻。 2、油锅烧热，下虾仁炒至八成熟捞出。 3、用余油炒瓜，炒至将熟时倒入虾仁，放入红椒、盐、味精翻炒片刻，淋上香油，即可出锅。食材功效瓜的能量很低，且含有纤维素，对于糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症来说是一种理想的食疗蔬菜。虾仁中罕有丰富的镁、钙元素，可降低胆固醇，很好地保护心血管系统，防止心血管疾病的发生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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