怎样根治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/母爱是什么？
也许母爱就像太阳，无论时间多久，
无论走到哪里，都会感受到她的照耀和温热。
为了记录妊娠糖尿病母亲的母爱
我们走进了1位妊娠糖尿病母亲的天
见证了1位宝贝的新生
我叫张珊，在怀上宝宝之后的例行产检中，医生告诉我患上了妊娠糖尿病，当时我整个人都蒙了，脑海里回荡着“糖尿病是什么啊？”
直到身边的人告诉我糖尿病会影响宝宝的健康，我才意识到我不该迷茫下去，该付出行动了。我连忙请教身边的朋友、医生。我想知道“我该怎么做才不会影响我的宝贝”
医生建议我清淡饮食，一天多餐，并用血糖仪监测血糖情况。于是我每天都会盯着家里的挂钟，担心一不留神就错过监测时间。
我把自己的血糖值写在了小册子上，天的监测结果，已经累积成厚厚一本，为了孩子，这都不算什么。
努力终究没有白费，现在我有了一个健健康康的宝贝。她节奏感很强，“锵锵锵锵”蹦跶的样子就像是一个小小舞者。
那么得了妊娠糖尿病需要注意些什么呢~诺诺在这里与大家普及一下相关知识。
吃很有学问
怎么吃很有学问，既要保证母子的热量和营养需求，满足胎儿生长发育的需要，又要避免出现餐后高血糖。试试这些办法：①学会少量多餐，每天分三餐主食和三顿点心；②妊娠早期不需要特别增加热量，妊娠中期以后，每日热量增加kal，其中糖类占50～60%，蛋白质占20～25%，脂肪占25～30%；③少吃一些糖分过高的食物，宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆制品、魔芋、各种菇类和蔬菜（绿叶蔬菜、芹菜、扁豆）等；
④尽量少加糖和盐，多摄入优质蛋白，如鱼虾、鸡肉等等；⑤粗细粮搭配，品种多样化，营养成分均衡摄入；⑥一日三餐千万不能用水果代替，就算胃口不好，也尽量吃一些主食；要注意避免过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症及宝宝生长受限。
运动量力而行
孕妈妈可以根据自己的体力及状态，适当进行运动。推荐进行低强度、舒缓、有节奏的运动，比如散步、慢游泳和太极拳等。
每次的运动量不能太大，运动持续的时间保持在20～30分钟较为合适，过长或太短都不好。
运动前要热身，结束时也应做一些更轻微的运动，并逐渐结束运动。不过有任何不适都要即使停止运动哦！
不能达标还是得用胰岛素
生活方式干预血糖还不能达标的孕妈妈，需要在医生的指导下，采取胰岛素治疗。我国尚未批准任何一种口服降糖药用于治疗妊娠期糖尿病。而且孕期最好不要吃药噢。
定期检查不能忘
对于糖妈妈，不仅要密切监测血糖，还要定期监测血压、尿蛋白、肾功能、眼底检查等指标，同时也要加强对胎儿的监测。
妊娠32周以后应每周产检一次，注意对胎儿成熟度、胎儿状况和胎盘功能的监测。
生产结束也不松懈
随着分娩的结束，大多数糖妈妈的血糖可以恢复正常，但也有少数例外。
因此，在产后的6～12周，应对妈妈再次进行“葡萄糖耐量试验（OGTT）”检查，并按照糖尿病诊断标准重新进行分类。
另外，考虑到产后已经痊愈的妈妈将来发展为2型糖尿病的风险依旧很高（1/3的人在产后5～10年发展为糖尿病）。
因此，在分娩之后每1～2年最好都要行1次OGTT，以筛查是否发生糖尿病或糖尿病前期。
有些人心如花木，向阳而生，就像故事主角一样。他们对待生活积极向上的态度，正在影响万千糖友。即使你曾经因为糖尿病痛苦、难过、绝望，但是我们相信，只要你怀着乐观的心态，积极参与，正确控糖，你就是人生中的主角。
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