血糖升高一般有哪些表现呢 [复制链接]

糖尿病是一种以“高血糖”为主要特征的疾病。现如今生活条件不断提高，患慢性疾病人数越来越多，比如高血压，高血脂，高血糖等。

糖尿病被称为“富贵病”。主要是因为日常不良生活习惯和饮食习惯所致，当出现糖尿病时被称为不死的癌症，因为目前而言，糖尿病是无法被治愈的。

出现血糖偏高问题，多数人都认为是吃糖过多引起的，尤其是各种甜品含糖量比较高，摄入过多必然会引发血糖升高，其实这不过就是血糖升高的其中一个诱因。

因为有些患糖尿病的人平时对于甜品并不是特别喜欢，但是仍然出现了糖尿病，根据多项调查显示出现血糖升高问题，主要是因为碳水化合物摄入过多所致。

碳水化合物是我们患糖尿病的最关键因素，在平时吃饭时往往就会把这种物质忽视掉，所以说为什么有些人平时糖分摄入量并不高，但是仍然出现血糖偏高现象。

建议大家在生活中一定要控制高碳水化合物食物摄入。比如面条馒头等食物，平时吃这类食物过多也会引发血糖升高，建议大家合理控制。

细粮吃起来不甜，但是含有我们血糖升高的碳水化合物，如果一次性摄入过多对于健康也是不利的，有些老年人对于甜品并不是特别喜欢，但是仍然出现血糖偏高问题主要是积累在体内的碳水化合物越来越多，此时就会不断刺激血糖升高。

建议大家在生活中一定要合理摄入粗杂粮食物，因为这样能够帮助控制高碳水化合物摄入，也有助于辅助稳定血糖，想要稳定血糖，对于油腻辛辣刺激以及高脂肪食物等都是需要少吃的，一次性摄入过多是非常不利于健康的。

提醒父母，一定要尽早把富含碳水化合物的食物撤下饭桌，比如精制米面、土豆、红薯等都是需要少吃的，毕竟淀粉含量比较高，会导致血糖不稳定，更容易带来并发症。

血糖升高一般有哪些表现呢？

一、口渴，部分患者可有口渴、多饮的症状。

二、消瘦，患者正常进食甚至进食较多，出现易饥饿、消瘦的情况时应考虑糖尿病。

三、视物模糊，当血糖升高时，由于房水渗透压改变可引起患者视物模糊。

四、双下肢的麻木、针刺感，血糖升高影响末梢神经可以出现末梢神经刺激症状。

五、容易发生泌尿系统感染，糖尿病患者血糖升高，尿糖阳性，容易产生泌尿系统感染，出现尿频、尿急的症状。

六、乏力，血糖升高的患者可以表现为不明原因的乏力。

七、伤口愈合慢或者不愈合，当血糖升高时会影响患者的伤口愈合速度，发生愈合不良或者不愈合的情况。

八、孕妇产生巨大儿，应当警惕血糖过高。

九、男性患者勃起功能障碍，也要警惕糖尿病。

十、有高血压、高血脂的肥胖患者要定期复查血糖。

“天然胰岛素”主要指哪些食物呢？

①麦麸

味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

②魔芋

魔芋是低热能、高纤维素食物。因其分子量大，黏性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感。

③秋葵

秋葵的降血糖功效也相当突出，所含的水溶性膳食纤维，不易为人体消化吸收，从而可以包裹住其他食物产生的淀粉分子，免于被肠道内的淀粉酶分解，当淀粉的分解速度下降后，体内的血糖会随之降低。

④洋葱

洋葱也是一种有降糖效果的食物，洋葱中含有的槲皮素不仅有降低血压的效果，能够降低血糖。另外洋葱含有大量的微量元素以及各种维生素，可以帮助糖尿病人补充足够的营养，从而调节血脂，糖尿病人在平时经常吃洋葱，可以让血糖稳定在正常范围内。

⑤大蒜

大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。

⑥苦瓜

苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人每天食用，可以很好地控制血糖。苦瓜被称为“天然胰岛素”，有助于强健体魄。

糖尿病吃药好，还是打胰岛素好？

糖尿病吃药好还是打胰岛素好，是临床常见的问题，吃药还是打胰岛素由胰岛功能决定。

1、胰岛素绝对缺乏：比如说1型糖尿病的患者，或者是2型糖尿病到了晚期，胰岛功能已经不行了，这样的患者必须打胰岛素，如果不打胰岛素，患者很快就死亡。

2、胰岛素抵抗：如果是2型糖尿病，主要是胰岛素抵抗为主，这个时候如果不吃口服药光打胰岛素，进入体内的胰岛素会严重的贬值。

所以可能打了很多胰岛素，但降糖效果不好，因为打进去的胰岛素大部分都不存活，能够起到降糖作用的只占小部分，可能会越打越多，另外打大量的胰岛素可能会越打越胖。所以到底是吃口服药还是打胰岛素，是由胰岛功能、胰岛素抵抗的程度来决定。