都说更年期的女性容易得糖尿病，这个信息让很多女性朋友堪忧不已，难道是真的吗？从糖尿病发病比例来看，女性患病的几率非常高。因为糖尿病是一种内分泌代谢紊乱性疾病，这是由于更年期糖代谢特点所决定的，胰岛素的分泌和垂体肾上腺皮质激素和性激素之间相互关系，而更年期女性体内激素调节功能紊乱，机体糖耐量降低，胰岛素分泌不足，糖代谢紊乱便会出现高血糖状态。
有专家解释：女性更年期通常是41岁至60岁，这个年龄层的女性卵巢内分泌功能有所改变，会引起一系列神经内分泌功能失调，出现失眠、头晕、眼花、水肿、腰酸腿痛、情绪失控等症状，已经患有糖尿病的人，血糖也更加难以控制，并有可能加重并发症。
除了更年期妇女身体系统变化，还有以下外在原因，导致其罹患糖尿病。
1、肥胖
女人的年龄越大，体重越难控制，大部分人都避免不了肥胖的事实，而肥胖的危害很大，高血压、胰岛素抵抗、高血脂、冠心病、胆石症、痛风、肺功能不全等都跟肥胖有关系，尤其是糖尿病和并发症，更与肥胖有着直接关系。所以，若想避免糖尿病，就要控制好自己的体重，避免发胖。
2、情绪变化
更年期的女性情绪捉摸不定，一会哭一会笑，没有安全感，易怒易生气，加重应激激素的分泌量，这些激素都是血糖升高的原因，因此成为糖尿病的诱发原因之一。
3、生活富裕
更年期的女性孩子都已成人，生活经济压力减轻，事业有成，在生活习惯、兴趣爱好、作息时间上有所改变，这些改变可能是不健康的，导致血糖慢慢升高。
糖尿病也会让更年期提前
年轻的糖尿病女性患者需要注意了，国外研究发现，女性患了2型糖尿病，更年期提前的可能性增加3倍。一般情况下，正常的更年期女性平均年龄是50岁，而糖尿病更年期女性平均年龄则是48.5岁。这个数据也证明，2型糖尿病女性患者体内雌激素的供应比正常情况下消耗更早，罹患心脏病、中风和骨胳疾病的风险更大。
另外，此项研究还显示，在对多名40岁至59岁女性的调查中，更年期、抑郁症和糖尿病的情况都不乐观，这些人都进行了体重、血压和激素替代疗法等治疗。然而，45岁以下的糖尿病患者更年期情况增加了3倍，40岁至44岁之间的糖尿病患者，有三分之一的人出现更年期症状。
由此看来，更年期和糖尿病对于女性来说是互相影响的关系，注重健康的生活方式、合理饮食、坚持适量运动，保持良好心态，定期监测血糖，早发现早治疗，才能让更年期女性顺利度过这一关。
