继发性糖尿病

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中国糖尿病膳食指南发布附科普视频 [复制链接]

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《华夏糖尿病炊事指南》公布

华夏养分学会公布《华夏糖尿病炊事指南()》,将为2型糖尿病患者供给通用的饮食疏导实质,同时也可为各级大夫、护士、养分(医)师、糖尿病教导、卫生治理等业余人员举行糖尿病治理做事时供给鉴戒。

急迫

举荐

1

吃、动均衡,正当用药,管束血糖,到达或保持健壮体重

2

主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3

3

多吃蔬菜、瓜果适当,品种、颜色要各类

4

常吃鱼禽,蛋类和畜肉适当,束缚加工肉类

5

奶类豆类天天有,零食加餐正当抉择

6

平淡饮食,充足饮水,束缚喝酒

7

守时定量,细嚼慢咽;留神进餐次序

8

看重自我治理,按时采用私人化养分疏导

万万别私存,送给你最爱的伙伴吧!

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