对于糖尿病的患者来说，糖尿病足可谓是最让人头疼的并发症之一了。正常人如果脚部受了伤，抹点药可能几天就能愈合，但对于糖尿病人来说，却可能是噩梦的开始……
其实，糖尿病足的根源就是糖尿病，由于糖尿病神经病变，细微的足部损伤往往不易被患者察觉，因此常常错过了治疗的第一时机。
足部损伤后，细菌开始从伤口侵入组织。由于糖尿病，组织内的环境都处于高糖状态，细菌于是就在高糖的环境中迅速滋生、扩张肆虐。这也是糖尿病患者伤口不容易愈合的原因。
预防糖尿病足，做好这几点：
01预防破损
1、检查足部皮肤：每天都要仔细检查脚上是否有细微的损伤，比如磨伤、干裂伤、水泡等，尤其要注意检查脚趾缝及脚底这些不易被发现的地方。
2、定期修剪脚趾甲：最好在洗完脚后修剪，长度不宜过短，一定要注意防止损伤。
3、鞋子要合脚：要穿宽松、柔软或透气的鞋子，避免穿凉鞋或高跟鞋，防止出现擦伤和磨损。还要保持鞋的干燥。
4、每天用温水洗脚：要注意足部卫生，坚持每天用温水洗脚，水温不宜过烫。香皂尽量选择中性无刺激的。洗脚动作要轻柔，皮肤干燥时可涂抹保湿霜或乳液。
02预防感染
1、保持足部干燥，避免过于潮湿，滋生细菌。
2、糖尿病患者建议不要去没有资质的场所修脚。
3、避免甲沟炎或足癣等足部疾病的出现。
对于糖尿病足，糖尿病患者千万别存侥幸心理，一旦发现有问题，医院请求专业医生的治疗。其次就是要严格控制血糖水平，控制血糖既是预防糖尿病足的手段，也是治疗的方法。
糖尿病的患者也要运动起来，运动既可以扩张血管，促进全身血液的循环，也可以促进下肢供血、防止动脉粥样硬化。可以在医生指导下通过散步、打太极等有氧运动，促进自身血液循环，预防糖尿病足的发生。
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