糖尿病(diabetesmellitus;DM)是指由遗传因素、内分泌功能紊乱或膳食不平衡等各种致病因子作用,导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
中国Ⅱ型糖尿病所占比例为90-95%,Ⅰ型糖尿病占比为5~10%,其他少数类型是妊娠糖尿病或特殊型糖尿病,约占1%。40岁以上的人群中,糖尿病发病率超过15%。中国糖尿病人群自我知晓率仅为30.1%,控制率仅为39.7%。
一般情况下,糖尿病的形成病程漫长,无症状期于估计,至症状出现或临床上确诊后常历时数年至数十年不等。有时可始终无症状,直至脑血管或心脏等严重并发症而在临终前不久才被发现有糖尿病基础。
对于糖尿病来说,短暂的高血糖并不可怕,可怕的是长期高血糖引起的多种糖尿病并发症。
由于很多人对糖尿病缺乏认知,即便已经确诊的,也以为没什么大碍,依旧大吃大喝,不调整自己的饮食和生活习惯。如果血糖长期得不到控制,就会出现很多严重并发症,患者面对并发症也是痛苦不堪,甚至有糖尿病是“不死的癌症”的说法。
患糖3年以上,并发症出现的概率高于46%,五年以上概率高于61%,10年以上患者并发症出现概率竟高达98%。
数据统计,我国2型糖尿病并发症的患病率如下:
高血压41.8%、脑血管病17.3%、心血管病变25.1%、下肢血管病变9.3%、眼部疾患31.5%、肾脏病39.7%、神经病变51.1%。
心脑血管疾病是糖尿病患者早期死亡的主要原因,并且患有糖尿病的成年人死于心脏病或中风的几率是其他人的2到3倍。此外,约有74%的糖尿病患者同时患有高血压,这也是引发心脑血管疾病的危险因素。
总的来说,中国糖尿病人中,三分之一有高血压,三分之一有大血管病变(包括脑血管心血管),三分之一有眼病,三分之二有神经病变。
目前糖尿病的病因尚未完全明确,主要与遗传、自身免疫力与环境因素等有关。以下是易患糖尿病的高危人群。
1.年龄超过40岁的人群
2.有糖调节受损史者
3.超重肥胖者,尤其是中心型肥胖者
4.缺少运动者
5.一级亲属2型糖尿病家族史者
6.高血压(收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg)
7.血脂异常者
8.动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者
9.有过一类固醇糖尿病病史者
10.有巨大儿生产史或2型糖尿病史的妇女(出生体重≥4kg)
11.多囊卵巢综合征患者
12.长期接受精神病药物、抗抑郁药物治疗者
如果你符合以上任何一项的情况,就属于糖尿病高危人群,一定要做好预防和检查。