在我们的生活当中有很多的糖尿病人，糖尿病是一种代谢综合征的显现，一旦出现以后就比较难以治愈。有的人会出现尿糖的现象，所以被称为糖尿病。为什么会出现尿糖呢？是由于血液中的糖分太多了，所以我们的身体为了健康安全起见，把血液中的糖分通过尿给尿出来。正是由于尿糖，最早的人都以为糖尿病是糖吃的多了。那么糖尿病的原因是什么？今天我们来了解一下。
糖尿病的原因不是糖，“是它”很多人不清楚，所以血糖高。
有很多的人其实并不吃糖，但是也患上了糖尿病，从这个结论开看很多人糖尿病的原因并不是吃糖过多引起的。那么究竟是什么原因呢？从科学的角度目前比较靠谱的说法就是，胰岛素相对不足绝对不足导致。那么什么是相对不足？就是胰岛素效果不好达不到降血糖的功效。所以身体就会分泌更多的胰岛素来降血糖，时间久了胰岛B细胞就出现问题来。
一、为什么胰岛素不敏感？
主要与我们的饮食结构有关系，我们的生活富裕了，很多人都爱吃好吃的，都吃一些精米精面，这样过来对于身体其实一点都不好，精密精密都是精致的碳水化合物，精致的碳水化合物特别容易在我们的身体里面升高血糖，血糖太多，胰岛素就分泌的多，胰岛素分泌的多了以后，胰岛细胞就比较累，胰岛B细胞分泌出来的质量不好，这样就要分泌更多的胰岛素，最后累坏了。所以说，糖尿病的原因是精米精面吃多有关，所以血糖高。
糖尿病患者适合多吃这2种食物。
1、金银花
根据相关研究表明，金银花泡水喝能有效的增加我们胰岛素的敏感性，功效与西药不相上下，所以糖尿病患者在药物治疗的同时，可以适当的来用金银花来泡水喝，这样对于糖尿病的治疗，预防都有一些非常大，非常好的帮助。
2、乌龙茶、
日本的学者最先研究发现，糖尿病患者经常喝一些乌龙茶能有效的降低高血糖，令人值得惊喜的是它降糖是智能降糖，什么是智能降糖？就是只降高血糖，并不是降低正常血糖，不会降低我们的正常的血糖。
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