怀了宝宝后，身边总是有人劝你“多吃点，一个人吃两个人补”，于是孕妈就在精心照顾下，开始大吃特吃。
就在孕妈“吃吃吃”的时候，血糖也在悄悄升高，因此很多孕妈产检时发现，自己竟然得了糖尿病！
孕期吃多了就会得糖尿病吗？怎么做才能控制血糖呢？一起来看看吧！
1.
为什么怀孕时容易得糖尿病？
孕妈得糖尿病，一般是这两种情况：
怀孕前，已经患有糖尿病，称为糖尿病合并妊娠。
怀孕前，糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，怀孕时才出现或确诊的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（GDM）。
患有糖尿病的孕妈中，有80%为妊娠期糖尿病，不足20%为糖尿病合并妊娠。由于遗传、激素分泌改变、摄入的糖过多、年龄等原因，孕期糖尿病发生的概率会上升。
不过，大部分患有妊娠期糖尿病的孕妈在生产后，血糖能恢复到正常水平。即使如此，大家也不能掉以轻心！妊娠期糖尿病对孕妈和胎儿都可能会造成较大的损害。
对于孕妈来说容易并发妊娠期感染，易发生糖尿病酮症酸中*等危重症；
对于胎儿易出现巨大儿、生长受限、早产、畸形等问题；
新生儿在出生后还有可能出现呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症、低镁血症等异常情况。
妊娠期糖尿病的发病人数越来越多，而产检能有效的发现妊娠期糖尿病，所以孕妈们要更重视产检。
2.
一个检查，发现妊娠期糖尿病
一般情况下，孕妈在怀孕24~28周时，需要进行糖耐量测试（OGTT）。
就是孕妈在禁食10~16个小时后（期间只能喝一点白开水，润润唇），然后在空腹的早晨，先做静脉血糖监测（需要抽一点血），然后5分钟内喝完75克很甜很甜的葡萄糖，在喝完后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。
根据年2型糖尿病防治指南：
5.1mmol/L≤空腹血糖7.0mmol/L
OGTT1小时血糖≥10.0mmol/L
8.5mmol/L≤OGTT2小时血糖11.1mmol/L
上述血糖值中，任何一项大于或等于对应的数值，可以考虑为妊娠糖尿病。
如果孕妈有以下情况，在怀孕6~13周就要开始监测血糖了。
大于30岁以上；
怀孕前，体重较大；
直系亲人中，有人得过孕期糖尿病或其他类型的糖尿病；
以前得过妊娠期糖尿病、生过巨大儿或有过不明原因的流产史。
除了检查，孕妈还要多