妊娠糖尿病可怕吗？
有人说：妊娠糖尿病不可怕，一段时间就会好！也有人说，妊娠糖尿病拖下去就会成为真正的糖尿病！一定要抓紧治疗！
那么，妊娠糖尿病到底什么样呢？
妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之三。
妊娠糖尿病不等于糖尿病，糖尿病不可治愈。妊娠糖尿病可愈，通常妊娠结束调理一段时间就好了。
妊娠糖尿病具体引发的机制是未知，可能是孕期激素干扰胰岛素受体敏感性引发血糖水平不正常升高，为常见现象，不过还是要重视！其对胎儿与妈妈都会有一定的危害！
它不仅会影响孕妇的孕期健康，引发羊水过多、分娩困难等妊娠不顺的现象，甚至会导致患者转成2型糖尿病，影响胎儿发育，增加巨婴、畸形儿童的出生几率，甚至使得孩子一出生就是糖尿病高危人群，影响孩子一生。
如何检验妊娠糖尿病：
筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素。如此可以预防巨婴症，让产妇能够顺利的生产。
建议准妈妈们定是检测血糖，杜绝妊娠糖尿病来袭。
如何预防妊娠糖尿病：
预防妊娠糖尿病共有两大方法，一种是饮食预防；一种是运动预防。
1、饮食预防：
控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。
在孕妇补充营养的时候，是必须补充α-亚麻酸的，α-亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，必须从食物中摄取。世界卫生组织建议孕产妇日补充α-亚麻酸毫克为宜，我国营养推荐量是毫克。
α-亚麻酸是“脑*金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%。相反，α-亚麻酸营养素缺乏会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。
但是很少有人知道，α-亚麻酸也有降糖效果！高含量的α-亚麻酸能大幅度降低糖尿病的发生！其原因是，α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分。细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高越具有活动性。而活动性的细胞膜在其表面形成的胰岛素的受体数量明显增加，可以预防糖尿病的发生！
而高含量的α-亚麻酸主要存在于苏麻油（含量67%）与棕亚麻油（含量55%）中。准妈妈们可以每日取5ml苏麻油拌ml酸奶中食用。
2、运动预防：
妊娠糖尿病孕妈适当的运动可有效排出体内的*素，增强身体代谢，保持血糖的温度。妊娠糖尿病孕妈可以每天坚持半个小时的有氧运动，但需注意的是切勿进行激烈的运动，以免影响到胎儿的健康，妊娠糖尿病孕妈最好是在医生的建议下进行有氧运动。
若单靠运动和饮食还不能控制血糖，准妈妈不妨到专科医生门诊就诊，在他们的指导下应用药物治疗。