妊娠期糖尿病是女人在妊娠后期最容易出现的症状,刚怀孕的时候,胎儿所需要的营养物质非常多,可以从母体中获得更多的葡萄糖等营养物质。刚怀孕的时候母体分泌的胰岛素比较多,母体在这个时候的血糖水平很低,不容易达到正常值。
到了妊娠中晚期时,母体当中就会分泌雌激素、胎盘、生乳素和孕酮等内分泌激素,这些激素对于胰岛素的分泌有抑制作用,胰岛素在早期的时候分泌太旺盛了,造成伤害是很难避免的,到了晚期之后分泌量就会下降,母体内的血糖水平就会升高,如果不能及时分解和代谢出身体,妊娠期糖尿病就会随之出现了。
女人在孕晚期的时候妊娠期糖尿病的患病几率是很高的,这种病到底是怎么回事?作为孕妈妈应该怎样应对?让我们看看这位准孕妇是怎样做的。
第一、合理饮食
知道自己患有这个病之后,一定要合理饮食,坚持少食多餐和定时定量,多吃一些膳食纤维多的食物,比如全麦食品、豆制品、各种蔬菜、适量的蛋白质,戒掉零食,不要吃含糖多的食物和水果。
第二、适量的运动
准妈妈每天需要坚持半个小时的有氧运动,可以选择慢走和瑜伽等一些比较慢舒展性的活动方式,降低血糖的同时,也有益于宝宝的健康发育。
第三、体重增长适当
孕妇的体重是在不断变化的,尤其是中晚期的时候,增长十分迅速。这个时候体重的增长量要控制在一周一斤左右最为合适,如果体重长得太快了,一定要咨询医生。
第四、药物治疗
如果通过饮食和适当的运动,血糖还是控制不下来,就需要加用胰岛素了,孕妇一定要在医生的指导下进行药物治疗。
第五、定期产检
孕妇的中晚期属于非常时期,尤其是患有妊娠期糖尿病的女性,一定要增加产检的次数,到后期的时候一周或者两周就要检查一次。
妊娠期患有糖尿病对宝妈和宝宝的影响都是很大的,坚持做孕检是非常重要的一件事情。严重的会增加流产几率和妊娠期高血压的患病几率,对孕妇的免疫系统也会造成伤害。胎儿容易成为巨大儿或畸形儿,分娩的时候容易出现难产和产后出血情况发生。在孕期也要保持一个良好的心态,不要受到病情影响而郁郁寡欢,采取一定的措施进行治疗和缓解,相信大家可以战胜疾病,顺利的生下健康宝宝。