作为一个糖尿病患者，在生活中有很多事项是需要注意的，因为糖尿病患者只有自控能力强，才能够更好的治疗这个疾病。下面我们一起来了解下。
1.控制好自己的饮食
人生的乐趣之一，能吃到美味的食物是最重要的存在。但是对于糖尿病患者来说，这是一个需要攻克的难关。因为人一般最难控制的就是自己的生活饮食习惯，糖尿病患者也是如此，而且比起常人有许多食物是不能触碰的。特别是带糖类的食物，以及淀粉含量比较高的食。
2.加强锻炼
糖尿病患者适当的锻炼也是非常有必要的，比如说慢跑，拉伸运动，散步，以及太极拳都是不错的选择。但是在做这些运动的时候，也是有很多需要注意的，在时间上，不宜过早也不宜过迟，而在准备方面，建议不要吃得太饱去锻炼，最好是饭后三十分钟以后，再进行运动。
3.保持健康的生活习惯
一个健康的生活习惯对于糖尿病患者来说是很重要的。比如不要食用过咸的食物，不要喝太冰的水，不要去做很剧烈的运动。
4.保持乐观的心态
对于糖尿病患者来说，乐观的心态也是很需要的，治疗的过程可能会反复，可能会因为很多食物都不能而让自己产生情绪低落的时候，这些烦恼都是存在的。所以要积极的去克服，多出去呼吸的空气，多和朋友沟通聊天，多做一些有趣的小事，乐观的心态也会随之而来了。
5.多吃粗粮食物
对于糖尿病患者来说，粗粮是个不错的选择，它可以降低糖尿病患者体内的血糖，保持血糖在正常的运行状态。但是值得注意的是，粗粮也是不宜多吃的，吃多了容易导致胃胀，胃痛，而且其含量的蛋白质也是很高的，所以在适当的范围内食用。
糖尿病在生活中需要注意的还有很多，要想面面俱到是不可能，所以建议要多一点细心和耐心。