说起糖尿病，大家一定很熟悉。随着生活水平的提升，我国糖尿病患者的发病率也逐年增长，据调查发现，每10个人中就有一个糖尿病患者。
1.什么是糖尿病？
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。它是一种常见病、多发病。
2.糖尿病的分类
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其它特殊类型糖尿病。其中2型糖尿病，较为多见，约占90%-95%。
3.糖尿病的病因
2型糖尿病主要是由遗传因素和环境因素共同作用而形成的多基因遗传性复杂病。β细胞功能缺陷导致不同程度的胰岛素缺乏和组织（特别是骨骼肌和肝脏）的胰岛素抵抗是糖尿病发病的两个主要原因。
4.糖尿病的症状
糖尿病的主要症状就是“三多一少”即多饮、多食、多尿和体重减轻。
5.糖尿病患者需要注意什么？
糖尿病的患者一定要注意平素饮食，建议低盐低脂糖尿病饮食，适当增加运动，防止肥胖。规律应用降血糖药物，控制血糖，并定期监测血糖、糖化血红蛋白等情况，减少并发症的发生。建议糖尿病患者每年至少一次体检，全面了解血脂以及心、肾、神经、眼底等情况，尽早给予相应处理。
我们都知道，糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈。如果患者被确诊为糖尿病，理论上讲，是不可能逆转的。但是，我们可以采取有效措施，使糖尿病“逆转”。那么，怎么实现了糖尿病的“逆转”呢？
1.对于糖尿病前期人群还不能算是糖尿病患者，但是血糖要比一般人高。如果这个时候进行干预，会有良好的效果。糖尿病前期一般不用吃药，通过生活方式干预，多数可以恢复到正常状态。
对于有糖尿病家族遗传史的高危人群，最好每年进行糖尿病筛查，尽早发现糖尿病前期，尽早干预。这种干预可以达到真正的逆转糖尿病。即使控制不住最终确诊为糖尿病，这些干预对患者后期的糖尿病治疗和管理也会很有意义。
2.我们都知道，糖尿病的患者要“管住嘴，迈开腿”。首当其冲，必须从个人饮食习惯以及生活方式进行改善，如果单纯的依靠药物，管不住嘴，那恐怕是神仙也帮不了你。
3.其实糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症。无论1型糖尿病还是2型糖尿病，只要严格控制血糖，就可以明显减少慢性并发症的风险，可以保持跟正常人一样的生活质量。从这个意义上来说，延长并发症的发病时间，也是一种糖尿病治疗的“逆转”。
让我们一起管住嘴，迈开腿，少压力，不熬夜，严格控制血糖，规律用药，不给并发症留机会！！
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