导致糖尿病的原因有多种，包括以下几个方面：
1.遗传因素：家族中有糖尿病患者的人群患病风险较高。
2.不良生活习惯：不健康的饮食习惯、缺乏运动、长时间久坐等不良生活习惯会增加患糖尿病的风险。
3.肥胖：过度肥胖会导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
4.高血压：高血压与糖尿病之间存在相互影响，高血压患者患糖尿病的风险较高。
5.高胆固醇：高胆固醇水平与糖尿病之间存在关联，高胆固醇患者患糖尿病的风险较高。
如果发现血糖增高，应该采取以下措施：
1.饮食调整：减少摄入高糖、高脂、高盐的物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。
2.控制体重：通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，减轻胰岛素抵抗。
3.增加运动：适量的有氧运动，如快走、游泳、跳舞等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。
4.定期监测血糖：定期检测血糖水平，及时发现异常并采取相应的措施。
5.寻求医生帮助：如果血糖持续增高，建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。