常听朋友说他父母就是糖尿病患者，家族有遗传史，平时甜品、饮料一概不吃。他怕自己也患上糖尿病，这种担忧一直伴随着他。但是家族有遗传病史就一定会得糖尿病么？
我们先来了解一下什么是糖尿病。
糖尿病不是遗传糖尿病本身，而是易患糖尿病的基因。糖尿病是一种高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损而引起的。糖尿病常见分为1型糖尿病和2型糖尿病。对于2型糖尿病是更具有遗传性的，如果家里有多位患有糖尿病的病人，那么相对于其他人来说，因为携带了糖尿病基因，比一般人更会得病，但不是说一定会得病。
与其说是遗传疾病，不如说是遗传了生活习惯。研究表明，父母都患有糖尿病的人群，患糖尿病的概率不超过20%,因为他们从小对糖尿病就有了解并且会更注意自己的饮食习惯，如果遇到血糖升高的情况也会迅速采取措施。反而是我们这些普通人，平时不注意生活饮食习惯、不运动、常吃甜食等不良的生活习惯，反而让糖尿病“找来了”。
患糖尿病的早期症状有哪些呢？
当糖尿病来临的时候往往我们无法用肉眼观察到，我们通常看身体的一些表现来判断。
多喝多饮我们的血管内皮有很多接收器，接受来自血液的信号，比如压力刺激等。当血糖浓度过高时，血管里的压力就会加大，从而刺激接收器，让大脑产生饥渴的感觉，使病人更多增加了喝水的动作。
排尿增多肾脏除了过滤体内的代谢废物外，还会代谢掉多余的水分，因为患者的多增加了喝水的动作，导致肾脏排泄多余水分的次数变多，从而导致了多尿。
饥饿多食因为肾脏排泄多余水分的次数变多，从而导致了滤过葡萄糖的功能减弱，使大部分葡萄糖随尿液排出，使患者容易出现饥饿而多食的现象。
体重下降虽然吃很多东西喝很多水，但体重还是下降，这就是因为体内大部分葡萄糖随尿液排出体外身体无法将葡萄糖转化为脂肪，所以即使吃的很多，但体重依然会下降的原因。
眼睛疲劳视力下降眼睛疲劳看不清东西，总是突然眼前一片漆黑，有眩晕感，视力突然变化等，不要不在意应及时就医查看。这些表现是糖尿病引起的白内障、视网膜出血等病症的重要表现。
手脚麻痹发抖下肢麻痹不想走路，手脚发抖不灵活，夜间小腿抽筋等。
伤口不易愈合当身体出现伤口是愈合得非常慢时，是因为患者自身免疫力下降导致的，这时就要注意了，伤口愈合慢或者难以愈合也会有导致感染的风险。
当出现以上身体表现时我们一定要引起重视，无论我们是普通人还是易感染人群都不可大意，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引起的一系列并发症。平时的我们也一定要做好“防范”。
1坚持锻炼，强健身体
2少食高脂高糖的食物
3调节情绪，放松心情
4保持充足睡眠不熬夜
5多食蔬菜和新鲜水果